Ο πυρετός του φθινοπώρου μετά την επάνοδο από τις διακοπές

24 Σεπτεμβρίου 2021 - 10:36

Πυρετός-άρρωστος — Εικόνα: UNSPLASH/Winel Sutanto

Διαφήμιση

Της ιατρού-ειδικής παθολόγου, δρος Αναστασίας Μοσχοβάκη*

Σύμφωνα με ιατρικές μελέτες, ιατρικά προβλήματα που εκδηλώνονται έως και έξι μήνες από την επάνοδο ενδέχεται να έχουν σχέση με το ταξίδι.

Οι παράγοντες αυτοί σχετίζονται κυρίως με κακές συνθήκες υγιεινής ή διατροφής κατά τις διακοπές, τη σεξουαλική δραστηριότητα, την επαφή με ζώα ή έντομα, την έκθεση σε λοιμώδη νοσήματα. Ιδιαίτερη σημασία έχει ο τόπος του ταξιδιού, το είδος του ταξιδιού (οργανωμένο, camping κλπ.) και η διάρκειά του.

Ο πυρετός μετά την επάνοδο από τις διακοπές απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Η θερμοκρασία στο στόμα συνήθως υπερβαίνει το 37,2 κατά τις πρωινές ώρες και το 37,7 κατά τις απογευματινές ώρες, όπως μετράται με ειδικά θερμόμετρα στόματος. Οι θερμοκρασίες στη μασχάλη μετρούνται κατά μισό βαθμό χαμηλότερες από τις προαναφερόμενες, στο στόμα.

Covid ή άλλο λοιμώδες σύνδρομο

Το παθολογικό πρόβλημα του πυρετού «της επιστροφής» όχι σπάνια οφείλεται σε απλές ιώσεις και σε πτώση της δύναμης του ανοσοποιητικού συστήματος από stress ή παράγοντες που σχετίζονται με την επάνοδο στις πιέσεις της καθημερινότητας. Ωστόσο, σε ένα μικρό ποσοστό μπορεί να οφείλεται σε ειδικούς σοβαρούς παράγοντες που έδρασαν κατά το ταξίδι. Στις ιδιαίτερες πανδημικές συνθήκες που ζούμε ο ιός covid 19 πρέπει να αποκλείεται σε κάθε περίπτωση πυρετού που εμφανίζεται μετά από διακοπές. Συχνά συνοδά συμπτώματα είναι ο βήχας, το μπούκωμα, η δυσχέρεια αναπνοής, οι διαταραχές οσμής και γεύσης. Το rapid test ενδέχεται να είναι αρνητικό και να απαιτηθεί μοριακός έλεγχος για την επιβεβαίωση ή τον αποκλεισμό της διάγνωσης.

Άλλα ειδικά λοιμώδη σύνδρομα που συνδέονται με τα ταξίδια είναι η νόσος MERS, η ηπατίτιδα, η βακτηριδιακή εντερίτιδα, οι ρικετσιώσεις, οι λοιμώξεις από αρβοιούς, το aids, η ελονοσία, το καλα αζάρ, ο πυρετός του Νείλου. O κατάλογος είναι μακρύς και έχει απόλυτη σχέση με τον τόπο του ταξιδιού και το ιστορικό των εμβολιασμών. Το κοινό πρέπει να γνωρίζει ότι κανένα σύγχρονο ανθελονοσιακό φάρμακο δεν προσφέρει απόλυτη προστασία από την ελονοσία κατά τα ταξίδια σε ενδημικές περιοχές, μερικοί εμβολιασμοί (π.χ. χολέρα, τυφοειδής) προστατεύουν ατελώς, ενώ ορισμένα λοιμώδη νοσήματα μπορεί να εκδηλώσουν πυρετό εβδομάδες μετά την αρχική μολυσματική επαφή και την επάνοδο στην πατρίδα (π.χ. ελονοσία, φυματίωση).

Πληροφορίες για τον παθολόγο σας

Ο πυρετός μετά από τα ταξίδια, πρέπει πάντα να εκτιμάται ιατρικώς μέσα από τη σωστή παθολογική εξέταση. Κατά την ιατρική εξέταση, πρέπει να μη λησμονήσετε να αναφέρετε:

Τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πυρετό σας όπως κεφαλαλγία, αρθραλγία, διάρροια, εμετό.
Τον τόπο του ταξιδιού σας
Το είδος του ταξιδιού σας (π.χ. Camping ή οργανωμένο ταξίδι)
Τον βαθμό της έκθεσής σας στην ηλιακή ακτινοβολία
Τα φάρμακα που λαμβάνετε
Τις σεξουαλικές σας συνήθειες
Τις εμφυτευμένες συσκευές ή επιθέματα που τυχόν υπάρχουν στο σώμα σας
Την έκθεσή σας σε περιβάλλον συνωστισμού
Την εμφάνιση πυρετού σε άτομα του φιλικού ή οικογενειακού περιβάλλοντός σας
Την έκθεσή σας σε αλκοόλ και άλλες τοξικές ουσίες
Το είδος των ζώων με τα οποία συναναστραφήκατε
Ασυνήθιστες απασχολήσεις ή διατροφικές συνήθειες κατά τις διακοπές όπως για παράδειγμα κατανάλωση άπλυτων τροφίμων
- Τυχόν εξανθήματα που παρουσιάσατε
- Το ιστορικό μεταγγίσεων και εμβολίων σας
- Γενικά μέτρα πρόληψης και ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος μετά την επάνοδο από τις διακοπές:
- Να απέχετε από το κάπνισμα.
- Να φροντίσετε για την υψηλή ποιότητα και επάρκεια του ύπνου σας.
- Να περπατάτε συστηματικά τουλάχιστον επί τρίωρο την εβδομάδα
- Να καταναλώνετε καθημερινά φρούτα και λαχανικά
- Να ακολουθείτε μεσογειακά διατροφικά πρότυπα διατροφής.
- Να τρώτε καθημερινά πρωινό.
- Να αποφεύγετε τα ζωικά λίπη, την υπερκατανάλωση αλκοόλ και τα τυποποιημένα προϊόντα.
- Να αποφεύγετε το stress.
- Να ενταχτείτε σταδιακά και όχι απότομα στην εργασιακή σας ρουτίνα εφόσον αυτή έχει υψηλές ψυχοσωματικές απαιτήσεις.
- Να αποφύγετε τη συναναστροφή με ηλικιωμένους και χρονίως πάσχοντες επί μία εβδομάδα μετά την επιστροφή σας ακόμη και εάν νοιώθετε υγιείς χωρίς συμπτώματα.