Προτάσεις

Αρχική Προτάσεις

Πώς να αποφύγετε τα κιλά και τη βαρυστομαχιά των εορτών

Αυτές τις ημέρες το τραπέζι είναι εορταστικό …σχεδόν κάθε ημέρα. Γλυκά, κεράσματα, λιχουδιές, προστίθενται στο «φορτωμένο» διατροφικό πρόγραμμα. Στις γιορτές δεν πρέπει να αγχωνόμαστε...

Ενίσχυση περιβαλλοντικών ελέγχων

Στην ενίσχυση των περιβαλλοντικών ελέγχων και των επιθεωρήσεων περιβάλλοντος προτίθεται να προχωρήσει το ΥΠΕΝ, ενώ ταυτόχρονα συγκροτείται ειδική γραμματεία, όπως έκανε γνωστό ο αναπληρωτής...

Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών: Προληπτικά μέτρα για τον καύσωνα

Να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και την παραμονή σε δροσερούς χώρους, να χρησιμοποιούν καπέλο η κάλυμμα κεφαλής όταν βρίσκονται έκθετοι στον καύσωνα και...

Οι άγνωστες διαφορές στη φροντίδα του ανδρικού δέρματος από το γυναικείο

Το γυναικείο δέρμα  έχει ουσιώδεις διαφορές από το ανδρικό, γι' αυτό είναι λάθος η σύντροφος να επιλέγει τα καλλυντικά του άνδρα. ...

Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο της νηστείας: Τι να προσέξετε

Η περίοδος της νηστείας έχει αρχίσει με πολλούς να βάζουν στην άκρη για 40 ημέρες προϊόντα ζωικής προέλευσης και να καταναλώνουν τροφές, όπως όσπρια...

Συμβουλές στους γονείς για τη διατροφή των νηπίων

Τα παιδιά χρειάζονται ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Ας δούμε μερικές συμβουλές για τη διατροφή...

Πώς πρέπει να ντύνουμε το παιδί στο κρύο;

Ποιο είναι το ιδανικό ντύσιμο για τα μικρά μας για τις κρύες μέρες του χειμώνα; Πώς να μην τα ντύνουμε σα κρεμμύδια αλλά να...

5 «έξυπνα» βήματα για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα

Τα μαύρα στίγματα αποτελούν «πονοκέφαλο» για εκατομμύρια γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο και συνιστούν ένα από τα πιο κοινά δερματολογικά προβλήματα. Πώς...

Προφυλάξεις για τις εγκυμονούσες στα χριστουγεννιάτικα γεύματα

Μπορείτε να συμμετάσχετε κι εσείς στο εορταστικό κλίμα τώρα, που είστε έγκυος; Ποια είναι τα μέτρα προφύλαξης, που πρέπει να πάρετε; Τι...

Ταχυπαλμίες: Τι κάνουμε όταν η καρδιά μας χτυπάει “τρελά”

του Απόστολου Χρ. Τσαντίλα ΜD,MSc Καρδιοχειρούργου-Θωρακοχειρούργου «Αίσθημα Παλμών»... Καθημερινό στρες ? Αύξηση της καφεΐνης στα επίπεδα του αίματος? Θυρεοειδοπάθεια ή...

Βίντεο