Δήμο Αθηναίων: “Κυριακές στην Αθήνα” Δωρεάν εκπαιδευτικές και ψυχαγωγικές δράσεις για παιδιά και γονείς

0
Σύνταξη: ecozen.gr Από τον Μάρτιο μέχρι και τον Νοέμβριο, οι Κυριακές στην πόλη γεμίζουν με παιδικά χαμόγελα: Ο Δήμος Αθηναίων προσκαλεί παιδιά από 3-17 ετών...

Ναρκισσισμός VS Ψυχοπαθολογικές καταστάσεις

0
Νέα επιστημονική έρευνα, υποστηρίζει πως οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά εμφανίζουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα ενάντια σε διάφορες ψυχοπαθολογικές καταστάσεις. Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε περίπου...

Και το Βέλγιο θεσπίζει 4ήμερη εργασία – Η αντίδραση Χατζηδάκη

0
Το Βέλγιο ανήκει στις πρώτες χώρες που δίνουν τη δυνατότητα 4ήμερης εργασίας. Δεν είναι όμως η μόνη χώρα στην οποία εφαρμόζεται ή εξετάζεται το...

Βιορυθμοί: Πoιες ώρες της ημέρας αποδίδουμε καλύτερα

0
Επιμέλεια: Μαίρη Αλιβιζάτου Το ξέρατε ότι τις Παρασκευές καταγράφεται μείωση της παραγωγικότητας κατά 20% παγκοσμίως, ότι οι Βρετανοί αποδίδουν καλύτερα το πρωί της Τρίτης ή...

Ποιες συνήθειες θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά

0
Μεγαλύτερες πιθανότητες για να μειώσουν το βάρος τους έχουν όσοι εφαρμόζουν κάποιες απλές διατροφικές συνήθειες. Έρευνα υποδεικνύει ότι η ζυγαριά επιβραβεύει όσους τρώνε με...

Σπάνια γονίδια αυξάνουν τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου

0
Ερευνητές από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, το Ινστιτούτο Broad του MIT και το Χάρβαρντ, εντόπισαν σπάνια γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού...

Τί μπορώ να κάνω όταν νιώθω το άγχος να με κατακλύζει;

0
Πολύ συχνά στο γραφείο συναντάμε ανθρώπους που έχουν χάσει την λειτουργικότητα ή την καλή τους διάθεση λόγω άγχους. Γράφει η Χρύσα Παπακυργιάκη, Ειδική Παιδαγωγός, Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια...

Goji Berry: Τα οφέλη στην υγεία – Νόστιμες συνταγές για να τα ενσωματώσουμε στη διατροφή μας

0
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Το γλυκό αλλά ξινό μούρο goji είναι πολύ γνωστό ως σούπερ-φρούτο. Τα μούρα Goji είναι μικροσκοπικά κόκκινα...

Μπάρες δημητριακών: tips για να επιλέξετε σωστά

0
Δεν είναι τυχαίο που οι μπάρες δημητριακών βρίσκονται ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς επιλογές για σνακ. Μεταφέρονται εύκολα, χωράνε παντού- ακόμα και στην τσέπη μας!-,...

Πατάτες ογκρατέν: Ένα λαχταριστό συνοδευτικό για το Πασχαλινό τραπέζι

0
Μήπως ψάχνεις την πιο λαχταριστή συνταγή που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι και θα συνοδεύσει ιδανικά το Πασχαλινό σου τραπέζι; Τότε δεν έχεις παρά...

Βίντεο