Σήμερα είναι η συνέχεια του άρθρου που αναφερθήκαμε σε δραστηριότητες για δημιουργική απασχόληση των παιδιών μας εν μέσω καραντίνας. Τα μέτρα χαλαρώνουν αλλά είναι σημαντικό να υπάρχει εγκράτεια και προσωπική υπευθυνότητα καθώς οι ισορροπίες είναι λεπτές. Μη βιάζεστε, λοιπόν, να φορέσετε μάσκα και να βγείτε έξω αλλά επενδύστε λίγο ακόμη χρόνο στο σπίτι με την οικογένειά σας.
Όσοι έχετε παιδιά σε ηλικία 6 έως 10 ετών γνωρίζω καλά ότι περνάτε ένα μεγάλο μέρος του χρόνου σας με το παιδί παρηγορώντας το που δεν μπορεί να βγει έξω και να δει τους φίλους και συμμαθητές του. Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι πολύ δύσκολο να περιοριστούν στο σπίτι και να το διασκεδάσουν χωρίς γκρίνιες και άλλα παρελκόμενα.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε στη σχέση μας με το παιδί μας είναι να έχουμε συναίσθηση και κατανόηση. Είναι μια δύσκολη περίοδος και η απαισιοδοξία, η ανασφάλεια από μεριάς σας και η τρομοκρατία σίγουρα δεν βοηθούν. Αποφεύγουμε επομένως να συζητάμε εμμονικά το θέμα και να βλέπουμε συνεχώς ειδήσεις και εκπομπές που, γνωρίζουμε καλά, λατρεύουν το δράμα και τα προβλήματα.
Τι άλλο μπορούμε να κάνουμε για δημιουργική απασχόληση επομένως;
- Ευκαιρία να διδάξετε στο παιδί σας σκάκι, τάβλι ή χαρτιά με τράπουλα. Περνάει ευχάριστα η ώρα και βοηθά την γνωστική ανάπτυξη του παιδιού.
- Μπορείτε να κάνετε κολλάζ με περιοδικά φτιάχνοντας μαζί ένα ιδανικό μέρος για διακοπές. Η φαντασία μπορεί να αναλάβει εδώ, δεν χρειάζεται να είναι τίποτε ρεαλιστικό, απλά ποιο θα ήταν το ἱδανικό μέρος για διακοπές; Τι θα περιείχε; Παραλίες; Ντόνατς; Παγωτά παντού; Πατίνια και πίστες για ποδήλατα; Και πολλές άλλες ιδέες…
- Μπορείτε να κατεβάσετε μια εφαρμογή εκμάθησης ξένης γλώσσας και να μάθετε μαζί μια ξένη γλώσσα. Προσοχή γονείς! Όχι επιβλητική μάθηση από μέρους σας! Είναι προτάσεις για διασκέδαση και δημιουργική απασχόληση.
- Βγείτε για μια βόλτα με το ποδήλατο. Είναι απαραίτητη η εκγύμναση και η σωματική άσκηση, επομένως η καλύτερη λύση για παιδιά σχολικής ηλικίας είναι το ποδήλατο. Εξάλλου η γυμναστική όπως έχει αποδειχτεί επιστημονικά δεκαετίες τώρα βελτιώνει τη διάθεση μας και μειώνει τα επίπεδα του στρες.
- Μπορείτε να αλλάξετε και να διακοσμήσετε ξανά το παιδικό δωμάτιο εμπλέκοντας και το μικρό σας σε όλο αυτό. Ευκαιρία να αναλάβει κάποιες μικρές δουλειές και να δώσει τη δική του πινελιά στο χώρο του.
- Επιτραπέζια, ταινίες, ντοκιμαντέρ, βιβλία ας μη λείπουν από αυτή τη λίστα. Μιλήστε και εξερευνήστε μαζί τα γούστα και τις προτιμήσεις των παιδιών σας και χτίστε πάνω σ αυτό. Πάντα να ρωτάτε και να επικοινωνείτε με το παιδί σας για να επιλέξετε βιβλία ή ταινίες.
- Τέλος, μια πολύ ωραία και δημιουργική ιδέα είναι να φτιάξει το παιδί σας ένα τεστ γνώσεων για εσάς. Παραλλαγή αυτού του παιχνιδιού είναι να φτιάξετε ένα τεστ γνώσεων για την οικογένεια και μόνο, που δεν θα περιέχει γενικές ερωτήσεις και γνώσεις αλλά συγκεκριμένες αστείες, σοβαρές ή ιστορικές στιγμές της οικογένειάς σας. Χωριστείτε σε ομάδες και ορίστε ένα έπαθλο.
Καλή διασκέδαση!
*Η Χρύσα Παπακυργιάκη είναι Ειδική Παιδαγωγός / Ψυχολόγος
Cognitive Behavioral Coach- Specialty Anxiety
Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων & ενηλίκων
Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr
Blog:
Άρθρα της Χρύσα Παπακυργιάκη:
- Πώς τελικά επιδρούν στην ψυχολογία μας τα μέτρα κατά του κορονοϊού;
- Μαθησιακές δυσκολίες και κορονοϊός: πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου;
- Ξεπεράστε τις κρίσεις πανικού με 2 απλά και χρήσιμα εργαλεία
- Oι κύκλοι του πανικού και πώς να τους αντιμετωπίσετε
- Τρεις απλοί τρόποι να μάθετε το παιδί σας να διαχειρίζεται το θυμό του
- Με ποίους τρόπους μπορώ να θρέψω τον εαυτό μου
- Διάσπαση Προσοχής και Ύπνος…
- 3 πράγματα που δεν είχατε σκεφτεί για την Κρίση Πανικού
- Τι να κάνετε εάν το παιδί σας αρνείται να ντυθεί ζεστά τις κρύες μέρες του χειμώνα;
- Πως να ηρεμήσετε ένα παιδί που βιώνει έντονα ξεσπάσματα θυμού;
