Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ψυχολογία

Ετικέτα: ψυχολογία

Online #JobDay: «Εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους»

0
Σύνταξη: ecozen.gr Αν λόγω φόρτου εργασίας αργώ καθημερινά να φύγω από το γραφείο, πώς μπορώ να βρω την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική...

Γιατί ο ζεστός καιρός κάνει τους ανθρώπους δύσθυμους

0
Σύνταξη: ecozen.gr Οι άνθρωποι περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, ανυπομονώντας την έλευση του καλοκαιριού, καθώς ο χειμώνας και η κακοκαιρία αποτελούν το μεγαλύτερο κομμάτι...

Επιστήμη: Το μυστικό της αναβολής της αναβλητικότητας

0
Σύνταξη: ecozen.gr Όταν ακούμε τη λέξη ''αναβλητικότητα'', σκεφτόμαστε τις στιγμές που έπρεπε να ολοκληρώσουμε την τελική παράδοση ενός μαθήματος, αλλά το αφήσαμε μέχρι το τελευταίο...

ΟΟΣΑ: Επιτακτική ανάγκη η επένδυση στην ψυχική υγεία

0
Σύνταξη: ecozen.gr Ο ΟΟΣΑ, σε μια έκθεση που δημοσιοποιήθηκε, υπογραμμίζει τη σημασία του κοινωνικού και οικονομικού κόστους που συνδέεται με τα ψυχικά προβλήματα και τη...

“Κορονοαϋπνία”: Γιατί αυξήθηκε η αϋπνία σε πολίτες και υγειονομικούς

0
Σύνταξη: ecozen.gr Ένας νέος όρος, η "κορονοαϋπνία" ή "coronasomnia" χρησιμοποιείται ήδη στο εξωτερικό για την απόδοση των συχνότερων πλέον διαταραχών ύπνου που οφείλονται, είτε ξέσπασαν...

Πώς η δημιουργικότητα μειώνει το αίσθημα ανησυχίας

0
Η πανδημία του κορονοϊού έχει επιφέρει ραγδαίες αλλαγές στην καθημερινότητα μας και έχει αλλάξει ριζικά την ρουτίνα μας. Με τους μήνες να διαδέχονται ο...

Μένουμε σπίτι: Πως να περάσουμε όμορφες στιγμές στο σπίτι

0
Η δυσκολία της περιόδου αυτής είναι αναμφίβολα μεγάλη και για κάποιους από εμάς ίσως και δυσβάσταχτη. Οι λόγοι πολλοί και διάφοροι και σίγουρα ξεφεύγουν...

Εγκλεισμός: Τι προκαλεί στην υγεία και πως προστατευόμαστε;

0
Καθώς μια νέα περίοδος εγκλεισμού αρχίζει για τους πολίτες, το ανθρώπινο σώμα καλείται να επιστρατεύσει όλες τις αμυντικές του εφεδρείες για να κατορθώσει να...

“Quarantine fatigue”: Νιώθετε εξάντληση εν μέσω πανδημίας;

0
Νιώθετε εξάντληση εν μέσω καραντίνας; κι όμως ίσως να φταίει ΟΛΟ αυτό…. Η εξάντληση εν μέσω καραντίνας (quarantine fatigue) είναι ένας όρος που όλο και...

Οι 25άρηδες νιώθουν μεγαλύτερη μοναξιά από τους 60άρηδες

0
Μοναξιά, ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε νιώσει, είτε σε συγκεκριμένες στιγμές τις ζωής μας είτε και για ολόκληρη περίοδο. Αισθάνονται όμως οι άνθρωποι όλων...

Βίντεο