ψυχολογία - Αρχείο - Σελίδα 2 από 12

Περιβάλλον

Γιατί ο ζεστός καιρός κάνει τους ανθρώπους δύσθυμους

23 Ιουλίου 2021 - 12:00 0

Σύνταξη: ecozen.gr Οι άνθρωποι περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, ανυπομονώντας την έλευση του καλοκαιριού, καθώς ο χειμώνας και η κακοκαιρία αποτελούν το μεγαλύτερο κομμάτι...

malvestida magazineu unsplash alarm ξυπνητηρι

Επιστήμη

Επιστήμη: Το μυστικό της αναβολής της αναβλητικότητας

4 Ιουλίου 2021 - 14:20 0

Σύνταξη: ecozen.gr Όταν ακούμε τη λέξη ''αναβλητικότητα'', σκεφτόμαστε τις στιγμές που έπρεπε να ολοκληρώσουμε την τελική παράδοση ενός μαθήματος, αλλά το αφήσαμε μέχρι το τελευταίο...

COVID-19

ΟΟΣΑ: Επιτακτική ανάγκη η επένδυση στην ψυχική υγεία

9 Ιουνίου 2021 - 10:30 0

Σύνταξη: ecozen.gr Ο ΟΟΣΑ, σε μια έκθεση που δημοσιοποιήθηκε, υπογραμμίζει τη σημασία του κοινωνικού και οικονομικού κόστους που συνδέεται με τα ψυχικά προβλήματα και τη...

Υγεία - Διατροφή

“Κορονοαϋπνία”: Γιατί αυξήθηκε η αϋπνία σε πολίτες και υγειονομικούς

26 Μαρτίου 2021 - 22:37 0

Σύνταξη: ecozen.gr Ένας νέος όρος, η "κορονοαϋπνία" ή "coronasomnia" χρησιμοποιείται ήδη στο εξωτερικό για την απόδοση των συχνότερων πλέον διαταραχών ύπνου που οφείλονται, είτε ξέσπασαν...

Υγεία - Διατροφή

Πώς η δημιουργικότητα μειώνει το αίσθημα ανησυχίας

2 Ιανουαρίου 2021 - 22:20 0

Η πανδημία του κορονοϊού έχει επιφέρει ραγδαίες αλλαγές στην καθημερινότητα μας και έχει αλλάξει ριζικά την ρουτίνα μας. Με τους μήνες να διαδέχονται ο...

Ευζωία

Μένουμε σπίτι: Πως να περάσουμε όμορφες στιγμές στο σπίτι

19 Δεκεμβρίου 2020 - 18:14 0

Η δυσκολία της περιόδου αυτής είναι αναμφίβολα μεγάλη και για κάποιους από εμάς ίσως και δυσβάσταχτη. Οι λόγοι πολλοί και διάφοροι και σίγουρα ξεφεύγουν...

COVID-19

Εγκλεισμός: Τι προκαλεί στην υγεία και πως προστατευόμαστε;

13 Δεκεμβρίου 2020 - 19:15 0

Καθώς μια νέα περίοδος εγκλεισμού αρχίζει για τους πολίτες, το ανθρώπινο σώμα καλείται να επιστρατεύσει όλες τις αμυντικές του εφεδρείες για να κατορθώσει να...

Θεραπείες

“Quarantine fatigue”: Νιώθετε εξάντληση εν μέσω πανδημίας;

15 Νοεμβρίου 2020 - 20:31 0

Νιώθετε εξάντληση εν μέσω καραντίνας; κι όμως ίσως να φταίει ΟΛΟ αυτό…. Η εξάντληση εν μέσω καραντίνας (quarantine fatigue) είναι ένας όρος που όλο και...

Υγεία - Διατροφή

Οι 25άρηδες νιώθουν μεγαλύτερη μοναξιά από τους 60άρηδες

13 Νοεμβρίου 2020 - 15:15 0

Μοναξιά, ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε νιώσει, είτε σε συγκεκριμένες στιγμές τις ζωής μας είτε και για ολόκληρη περίοδο. Αισθάνονται όμως οι άνθρωποι όλων...