Ετικέτα: ψυχολογία
Τρία εργαλεία για τις δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις
Στην καθημερινή μας ζωή μπορούμε να βιώνουμε διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις μέσα στη μέρα και αυτό είναι κατά κάποιο τρόπο φυσιολογικό. Δεν μπορούμε να...
Ποια ήταν η επίδραση του lockdown Μαρτίου στην ψυχολογία παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα
Αρνητικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά και στην ψυχολογία των παιδιών και των εφήβων είχαν τα περιοριστικά μέτρα της άνοιξης λόγω κορονοϊού.
Οι επιπτώσεις του lockdown άγγιξαν...
Αποδοχή …μια νέα μορφή σκέψης
Υπάρχουν περιπτώσεις και στιγμές στη ζωή που απλά δεν μπορούμε να αλλάξουμε την πραγματικότητά μας. Κάποια σοβαρή ασθένεια, ένα ατύχημα, απόλυση, χωρισμός, διαζύγιο, αποβολή,...
Επιστημονική Μελέτη: Το παιχνίδι με τις κούκλες βοηθάει στην ανάπτυξη ενσυναίσθησης των παιδιών
Το παιχνίδι με τις κούκλες είναι σίγουρα ένα από τα αγαπημένα παιχνίδια των παιδιών. Είχατε όμως σκεφτεί ότι θα μπορούσε να είναι κάτι περισσότερο...
Ψυχολογία: Πώς χαλιναγωγείται ο θυμός που νιώθουμε;
Πολλές φορές, οι άνθρωποι βιώνουμε θυμό και έχουμε πολλά ξεσπάσματα μέσα στην ημέρα, ξεσπάσματα που αργότερα μας κάνουν να μετανιώνουμε, να νιώθουμε άσχημα για...
Η πανδημία του κορονοϊού υπεύθυνη για ψυχικές διαταραχές
Η πανδημία του κορονοϊού έχει αλλάξει τα δεδομένα της καθημερινότητας μας και έχει αφήσει το στίγμα της δημιουργώντας ψυχικές διαταραχές, όπως στρες, μοναξιά και...
Η γιόγκα βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους των ενηλίκων
Οι μισοί ενήλικες που κάνουν γιόγκα παρουσιάζουν βελτίωση των συμπτωμάτων της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η γιόγκα επομένως...
Πως να μιλάτε στο παιδί σας για να σας ακούει;
Πολλές φορές όσο και να υπάρχει η πρόθεση να είμαστε θετικοί και ήρεμοι με το παιδί μας, πιάνουμε τον εαυτό μας να γλιστράει στα...
Τρόποι αυθεντικής σύνδεσης με το παιδί σας
Πολλοί γονείς σήμερα αναζητούν βοήθεια για να βελτιωθεί η συμπεριφορά του παιδιού τους. Τα παιδιά μαλώνουν, δεν κάνουν όσα απαιτούνται στο σχολείο ή στο...
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος της πανδημίας;
Η αλήθεια είναι ότι ζούμε σε μια αλλόκοτη και πρωτόγνωρη εποχή, μια εποχή που πρέπει να σκεφτόμαστε φοβικά για να προστατευτούμε και να μετράμε...
με Αριθμό Μητρώου 12691
