Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ψυχολογία

Ετικέτα: ψυχολογία

Ευχάριστες δραστηριότητες με τα παιδιά το καλοκαίρι

Το καλοκαιράκι είναι περίοδος χαλάρωσης και ξεκούρασης για τα παιδάκια όλων των τάξεων. Μετά από μια τόσο δύσκολη χρονιά ωστόσο, με το σχολείο κλειστό...

Αυτοσυμπόνια: ουσιαστική για την ψυχική μας υγεία

Η αυτοσυμπόνια είναι μια έννοια που αναπτύχθηκε τα τελευταία χρόνια κυρίως βασισμένη στην φιλοσοφία της ανατολής. Ο Βουδισμός για παράδειγμα εισάγει αυτή την έννοια στους...

Ψυχολογία: Πώς να νικήσετε τις αρνητικές σκέψεις με απλές ασκήσεις;

Σύμφωνα με την γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία, το συναίσθημα που βιώνουμε συνδέεται με μια δυσλειτουργική αυτόματη σκέψη και προκαλεί αυτό ένα είδος φαινομένου της χιονοστιβάδας:...

Ρατσισμός: Πώς κάποιος γίνεται ρατσιστής και ποια τελικά είναι η λύση;

Σύμφωνα με την wikipedia, ρατσισμός ή παλαιότερα ρασιαλισμός «….είναι η αντίληψη ότι οι άνθρωποι δεν είναι όλοι ίσοι μεταξύ τους, αλλά διαχωρίζονται σε ανώτερους και κατώτερους,...

Πώς μπορούμε να διώξουμε τις αρνητικές σκέψεις που μας αγχώνουν

Οι αρνητικές σκέψεις είναι ένα πανανθρώπινο φαινόμενο που παρατηρείται σε άλλους περισσότερο και σε άλλους λιγότερο έντονα και συχνά. Είναι ουτοπικό, φυσικά, να πούμε...

6 απλά εργαλεία διαχείρισης θυμού σε παιδιά κάθε ηλικίας

Σε προηγούμενο άρθρο αναφερθήκαμε στο τρόπο που μπορούμε να διδάξουμε τα παιδιά μας να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και να γίνουμε οι συναισθηματικοί μέντορές...

Πώς οι γονείς μπορεί να γίνουν επικριτικοί και απορριπτικοί

Ο Gottman1 αναφέρθηκε πρώτος στην έννοια της συναισθηματικής αγωγής που έχει τις ρίζες της στην ενσυναίσθηση των γονέων για τα παιδιά τους. Δυστυχώς βέβαια...

Ανησυχητική προειδοποίηση ΟΗΕ: Έρχεται παγκόσμια κρίση ψυχικής υγείας

Μια κρίση ψυχικής υγείας διαγράφεται καθώς εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι περιτριγυρισμένοι από θάνατο και ασθένεια και είναι αναγκασμένοι να μένουν απομονωμένοι,...

Αυτές είναι οι δραστηριότητες στο σπίτι για παιδιά Δημοτικού

Σήμερα είναι η συνέχεια του άρθρου που αναφερθήκαμε σε δραστηριότητες για δημιουργική απασχόληση των παιδιών μας εν μέσω καραντίνας. Τα μέτρα χαλαρώνουν αλλά είναι...

Πώς τελικά επιδρούν στην ψυχολογία μας τα μέτρα κατά του κορονοϊού;

Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι άνθρωποι στον πλανήτη έχουμε σοκαριστεί και αλλάξει κατά 80% τον τρόπο που ζούμε και βιώνουμε τα πράγματα γύρω μας....

Βίντεο