Αρχική Επιλεγμένα Πως να μιλάτε στο παιδί σας για να σας ακούει;

Πως να μιλάτε στο παιδί σας για να σας ακούει;

Της Ψυχολόγου και Παιδαγωγού, Χρύσας Παπακυργιάκη
0
γονείς και παιδιά

Πολλές φορές όσο και να υπάρχει η πρόθεση να είμαστε θετικοί και ήρεμοι με το παιδί μας, πιάνουμε τον εαυτό μας να γλιστράει στα παλιομοδίτικα (και τόσο αναποτελεσματικά) μονοπάτια των φωνών, της τιμωρίας και των τσακωμών. Φυσικά και είμαστε όλοι άνθρωποι με λάθη και ώρες ώρες δεν μπορούμε να διατηρήσουμε την ισορροπία μας και τη ψύχραιμη στάση μας. Οι δυσκολίες της ζωής, η καθημερινή μας ρουτίνα, οι όποιες αναποδιές μας κάνουν να είμαστε το ακριβώς αντίθετο από αυτό που έχουμε την πρόθεση να είμαστε ως γονείς.

Αρχικά, συγχωρήστε τον εαυτό σας και δώστε του το περιθώριο να κάνει λάθη και αστοχίες. Δεν είναι εύκολο να είσαι γονιός. Ωστόσο, δείχνοντας την μεταμέλειά σας στο παιδί μπορείτε να διορθώσετε μια άσχημη στιγμή σας. Κοιτάξτε το στα μάτια,
ζητήστε συγνώμη και κάντε μια πραγματικά καλύτερη προσπάθεια την επόμενη φορά.

Επιπλέον μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που επικοινωνείτε γλωσσικά με το παιδί σας. Τι εννοώ με αυτό;

Η γλώσσα δημιουργεί διαθέσεις. Έχει δύναμη ώστε να μας παρηγορήσει, να μας απογοητεύσει, να μας ενδυναμώσει, να μας προκαλέσει μια πληθώρα συναισθημάτων. Είναι όπλο και θέλει προσεκτική χρήση. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τη θετική γλώσσα, επομένως, για να σας ακούσουν και να συνεργάζεστε καλύτερα με τα παιδιά σας.

Έρευνες δείχνουν τη δύναμη της θετικής επικοινωνίας και η ίδια η θετική χρήση της γλώσσας ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό με το παιδί σας. Έτσι αντί να πείτε «Μην τρέχεις», μπορείτε να πείτε «Περπάτα πιο αργά». Αντί να πείτε «Μη με διακόπτεις», μπορείτε να πείτε «Περίμενε να τελειώσω και μετά θα
μιλήσεις κι εσύ».

Εν γένει το παιδί (αλλά και ο ενήλικας αν το καλοσκεφτείτε)
αντιδρά θετικά σε αυτό που θέλετε να γίνει και όχι σε αυτό που του φωνάζετε να μην κάνει. Πολλά παιδάκια μάλιστα όταν ακούν μια απαγόρευση, δεν ξέρουν τι να κάνουν αντί της απαγορευμένης πράξης. Λέτε για παράδειγμα «Μην πετάς τις κάλτσες σου στο πάτωμα», εντάξει, το παιδί ίσως δεν θα το κάνει την επόμενη
φορά ίσως και να το κάνει, αλλά σίγουρα δεν θα καταλάβει ότι εννοείτε να μαζέψει τις κάλτσες του αυτή τη στιγμή!

Προσανατολίστε επομένως με ήρεμη φωνή το παιδί σας προς την επιθυμητή συμπεριφορά και δείτε πόσο πιο δεκτικά θα είναι σε αυτό.

Χρύσα Παπακυργιάκη
Χρύσα Παπακυργιάκη
Η Χρύσα Παπακυργιάκη είναι Ειδική Παιδαγωγός / Ψυχολόγος

Cognitive Behavioral Coach- Specialty Anxiety

Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων & ενηλίκων

Email: chrysapapakirgiaki@yahoo.gr

Blog:

Άρθρα της Χρύσας Παπακυργιάκη:

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here