Αρχική Αναζήτηση

Παπακυργιακη - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά

Πώς να λύσετε ένα πρόβλημα, εξηγεί η ψυχολόγος Χρύσα Παπακυργιάκη

Πολλές φορές αφηνόμαστε στις αρνητικές μας σκέψεις και συνεχώς μηρυκάζουμε ένα πρόβλημα στο μυαλό μας, αφήνοντάς το να επιβαρύνει τη ψυχή μας και να...

Νικήστε την απαισιοδοξία σας… Από την Ψυχολόγο Χρύσα Παπακυργιάκη

Η απαισιοδοξία ή η αισιοδοξία, το πώς βλέπουμε το ποτήρι, το μέλλον, τον κόσμο, τη ζωή μας εξαρτάται από πολλά πράγματα, κυρίως όμως από...

Τρέφοντας τον Εαυτό μας.. Από την Ψυχολόγο Χρύσα Παπακυργιάκη

Είναι απολύτως αναγκαίο για τον καθένας μας σε αυτή τη γη να αφιερώνουμε κάποιο χρόνο από τη ρουτίνα και τις υποχρεώσεις μας για να...

Τρόποι αυθεντικής σύνδεσης με το παιδί σας

Πολλοί γονείς σήμερα αναζητούν βοήθεια για να βελτιωθεί η συμπεριφορά του παιδιού τους. Τα παιδιά μαλώνουν, δεν κάνουν όσα απαιτούνται στο σχολείο ή στο...

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος της πανδημίας;

Η αλήθεια είναι ότι ζούμε σε μια αλλόκοτη και πρωτόγνωρη εποχή, μια εποχή που πρέπει να σκεφτόμαστε φοβικά για να προστατευτούμε και να μετράμε...

Πώς να διδάξετε τον εαυτό σας να ανέχεται τα αρνητικά συναισθήματα

Πολλές φορές έχουμε γράψει και έχετε διαβάσει άρθρα με τεχνικές και τρόπους να λύσετε ένα πρόβλημα, να ξεπεράσετε μια δύσκολη κατάσταση ή να προσπεράσετε...

Δείτε πως μπορείτε να βοηθήσετε το θυμωμένο σας παιδί

Το παιδί σας έχει ξεσπάσματα θυμού; Κλαίει και πετάει πράγματα σε περιπτώσεις που αυτό θεωρείται λίγο….υπερβολική έκφραση θυμού; Θεωρείτε ότι θυμώνει πολύ εύκολα ή...

Νοσηλεία γονέα για λίγες μέρες; Δείτε πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας

Η νοσηλεία στο νοσοκομείο είναι μια αναγκαστική απουσία που δεν μπορεί να αναβληθεί. Πολλοί γονείς, ιδιαιτέρως μικρών παιδιών φέρνουν στο γραφείο αυτή την ανησυχία...

Ευχάριστες δραστηριότητες με τα παιδιά το καλοκαίρι

Το καλοκαιράκι είναι περίοδος χαλάρωσης και ξεκούρασης για τα παιδάκια όλων των τάξεων. Μετά από μια τόσο δύσκολη χρονιά ωστόσο, με το σχολείο κλειστό...

Αυτοσυμπόνια: ουσιαστική για την ψυχική μας υγεία

Η αυτοσυμπόνια είναι μια έννοια που αναπτύχθηκε τα τελευταία χρόνια κυρίως βασισμένη στην φιλοσοφία της ανατολής. Ο Βουδισμός για παράδειγμα εισάγει αυτή την έννοια στους...

Βίντεο