Αρχική Αναζήτηση

Παπακυργιακη - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά

Πώς μπορούμε να διώξουμε τις αρνητικές σκέψεις που μας αγχώνουν

0
Οι αρνητικές σκέψεις είναι ένα πανανθρώπινο φαινόμενο που παρατηρείται σε άλλους περισσότερο και σε άλλους λιγότερο έντονα και συχνά. Είναι ουτοπικό, φυσικά, να πούμε ότι δεν θα ξανακάνουμε ποτέ πια...

Άγχος: Μια άσκηση για την μείωση του, που όλοι μπορούμε να κάνουμε

0
Μια έκφραση λέει ότι για να νικήσεις τον εχθρό σου, πρέπει να τον γνωρίσεις πολύ καλά. Και έτσι είναι η υπόθεση με τις ψυχικές διαταραχές και δυσκολίες που κάποιοι άνθρωποι...

6 απλά εργαλεία διαχείρισης θυμού σε παιδιά κάθε ηλικίας

0
Σε προηγούμενο άρθρο αναφερθήκαμε στο τρόπο που μπορούμε να διδάξουμε τα παιδιά μας να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και να γίνουμε οι συναισθηματικοί μέντορές τους. Οι περισσότεροι γονείς βιάζονται να...

Πώς οι γονείς μπορεί να γίνουν επικριτικοί και απορριπτικοί

0
Ο Gottman1 αναφέρθηκε πρώτος στην έννοια της συναισθηματικής αγωγής που έχει τις ρίζες της στην ενσυναίσθηση των γονέων για τα παιδιά τους. Δυστυχώς βέβαια η συναισθηματική αγωγή δεν είναι κάτι...

Δημιουργικές δραστηριότητες στο σπίτι για εφήβους

0
Σε συνέχεια των προηγούμενων άρθρων μας για δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι με τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σήμερα θα μιλήσουμε για κάποιες ιδέες...

Αυτές είναι οι δραστηριότητες στο σπίτι για παιδιά Δημοτικού

0
Σήμερα είναι η συνέχεια του άρθρου που αναφερθήκαμε σε δραστηριότητες για δημιουργική απασχόληση των παιδιών μας εν μέσω καραντίνας. Τα μέτρα χαλαρώνουν αλλά είναι σημαντικό να υπάρχει εγκράτεια και προσωπική...

Πώς τελικά επιδρούν στην ψυχολογία μας τα μέτρα κατά του κορονοϊού;

0
Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι άνθρωποι στον πλανήτη έχουμε σοκαριστεί και αλλάξει κατά 80% τον τρόπο που ζούμε και βιώνουμε τα πράγματα γύρω μας. Επιχειρήσεις έκλεισαν, η καραντίνα του κορονοϊού...

Δραστηριότητες με το παιδί προσχολικής ηλικίας στο σπίτι

0
Είναι μια δύσκολη περίοδος για όλους μας, ωστόσο η μάθηση και η δημιουργική απασχόληση είναι πάντα εδώ και εμείς ως γονείς οφείλουμε να δίνουμε καθημερινά ερεθίσματα στα παιδιά μας. Αναλόγως...

Μαθησιακές δυσκολίες και κορονοϊός: πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου;

0
Την περίοδο που διανύουμε η ζωή μας έχει μπει σε μια παύση. Όλοι λίγο πολύ έχουμε προσπαθήσει να μην το αναμασάμε αλλά υπάρχει μια μαζική παύση, και αυτό σε κάποιον...

Ξεπεράστε τις κρίσεις πανικού με 2 απλά και χρήσιμα εργαλεία

0
Ένα χαρακτηριστικό στοιχείο των Κρίσεων Πανικού σύμφωνα με τους Stewart & Hall (2010) είναι οι εμμονικές σκέψεις όπως τις χαρακτηρίζουν. Σκέψεις που βασανίζουν το μυαλό των ατόμων που υποφέρουν από...

Βίντεο