Οι 25άρηδες νιώθουν μεγαλύτερη μοναξιά από τους 60άρηδες

Μοναξιά, ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε νιώσει, είτε σε συγκεκριμένες στιγμές τις ζωής μας είτε και για ολόκληρη περίοδο. Αισθάνονται όμως οι άνθρωποι όλων των ηλικιών της ίδια μοναξιά; Σύμφωνα με μία αμερικανική έρευνα, οι άνθρωποι ηλικίας μεταξύ 20 έως 30 ετών νιώθουν τη μεγαλύτερη μοναξιά, ενώ οι άνθρωποι 60 έως 70 νιώθουν τη μικρότερη μοναξιά από όλους. Για τους ανθρώπους ηλικίας από 40 έως 50 ετών, εμφανίζεται μια σχετική αύξηση της αίσθησης μοναξιάς.

Νέοι ενήλικες και μοναξιά

Οι λόγοι που ωθούν τους νέους ενήλικες να νιώθουν υψηλό αίσθημα μοναξιάς σύμφωνα με τη μελέτη είναι το έντονο άγχος για:

• την επαγγελματική τους καρίερα
• την εύρεση του κατάλληλου συντρόφου στη ζωή τους

Επιπλέον, η επίκουρη καθηγήτρια του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια Τάνια Νγκουγιέν, συγκαταλέγει στους λόγους που τα άτομα αυτής της ηλικίας αισθάνονται με αυτό το τρόπο:

• την σύγκριση που κάνουν οι νέοι με τους ευατούς τους στα social media
• την ανησυχία τους για τα like και τους followers στα social media

Ενήλικες μετά τα 40 και μοναξιά

Οι άνθρωποι ηλικίας 40 ετών και άνω έρχονται αντιμέτωποι με διαφορετικά άγχοι που τους ωθούν στο να αισθάνονται μοναξιά. Οι λόγοι αυτοί συνδέονται με:

• την εμφάνιση διάφορων παθήσεων, όπως υπέρταση και διαβήτης.
• την σταδιακή απώλεια αγαπημένων προσώπων
• την επεξάρτηση των παιδιών από τους γονείς

Η μελέτη

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε άτομα ηλικίας 20 έως 69 ετών, από διάφορες πολιτείες των ΗΠΑ. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, με επικεφαλής τον καθηγητή Ψυχιατρικής Ντίλιπ Τζέστε, ανέλυσαν στοιχεία από απαντήσεις 2.843. Σχετική δημοσίευση έγινε από τους παραπάνω στο ψυχιατρικό περιοδικό «Journal of Clinical Psychiatry».

Από τη μελέτη διαπιστώθηκαν κάποιοι λόγοι που σχετίζονται με τη μοναξιά, ανεξάρτητα από την ηλικία. Οι λόγοι αφορούν:

• τα χαμηλότερα επίπεδα ενσυναίσθησης και συμπόνιας προς τους άλλους
• τα μικρότερα κοινωνικά δίκτυα
• η έλλειψη συζύγου ή συντρόφου
• το μεγαλύτερο άγχος
• οι συχνές διαταραχές του ύπνου

Η μοναξιά, σύμφωνα με τη μελέτη, είναι ένα συναίσθημα που έχει επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων, ενώ επηρεάζει και το προσδόκιμο ζωής τους.

Το αίσθημα της μοναξιάς είναι ένα θέμα επίκαιρο λόγω του επικείμενου δεύτερου lockdown. “Η μοναξιά επιδεινώνεται από τη φυσική απόσταση, που είναι αναγκαία για τον περιορισμό της εξάπλωσης της πανδημίας”, τόνισε ο δρ Τζέστε.