Ετικέτα: ΑΓΧΟΣ
Tα φυτά εσωτερικού χώρου η “λύση” για καθαρή ατμόσφαιρα -Τι προτείνει η NASA
Τα φυτά εσωτερικού χώρου, όπως συνηγορούν και τα στοιχεία που έρχονται από επιστημονικές μελέτες, επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Από...
Finger tapping: Η τεχνική που σε κάνει να αποβάλεις το άγχος
Η τεχνική αυτή για το άγχος περιλαμβάνει τη χρήση των δαχτύλων και συγκεκριμένα, των άκρων του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου, τα οποία πρέπει...
Η “κατάθλιψη των Χριστουγέννων”-Αντιμετωπίζεται και πως;
Η λεγόμενη "κατάθλιψη των Χριστουγέννων" που παθαίνουν ορισμένοι, οι οποίοι δέχονται ουσιαστικά ψυχολογική πίεση από την επιτακτική ανάγκη να είναι και να αισθάνονται όμορφα,...
“Δίψα” για ζωή έχουν οι Έλληνες-Ένας αιώνας ίσα που φτάνει
Σε αυτή τη περίπτωση ο λαός μας έχει προνοήσει και γι΄αυτό συχνά προτιμάει να ευχηθεί "να τα χιλιάσεις" για να είναι σίγουρος ότι συμπίπτει...
Χορευτική πανούκλα: Το μυστήριο του Μεσαίωνα που δεν λύθηκε ποτέ
Πως εκδηλωνόταν η «Χορευτική πανούκλα»; Άνθρωποι πέθαναν από εξάντληση επειδή χόρευαν ασταμάτητα για μέρες, ενώ σε μερικούς το αίμα έρρεε από πρησμένα πόδια και πότιζε...
Δρ.Αν.Μοσχοβάκη: Τριχόπτωση-Τα αίτια αλλά και και τα μέτρα πρόληψης για κρατηθεί μακριά
Της Δρ.Αν.Μοσχοβάκη*
Στην σύγχρονη εποχή η τριχόπτωση θεωρείται ένας άκρως διαδεδομένο πρόβλημα. Ο πάσχων παρατηρεί σημαντική αραίωση των μαλλιών του και αυξημένη ποσότητα τριχών που...
Η απουσία αυτής της Βιταμίνης συνδέεται με δυσάρεστα συμπτώματα άγχους
Της Αναστασίας Μοσχοβάκη
Οι διαταραχές της βιταμίνης Β12 είναι οι πιο κοινές διαταραχές των βιταμινών του συμπλέγματος Β στον άνθρωπο και απασχολούν σημαντικό μέρος των ασθενών...
Ο εορτασμός των Χριστουγέννων κάνει καλό στην ψυχική υγεία
Σύνταξη: ecozen.gr
Για άτομα όλων των θρησκειών, οι διακοπές των Χριστουγέννων φέρνουν τους ανθρώπους και τις οικογένειες πιο κοντά. Μοιράζονται ευχές και ελπίδα και αυτό...
Τα φυσικά βότανα που καταπολεμούν την αϋπνία
Εάν οι φυσικές λύσεις είναι το επιθυμητό, τότε με αυτά τα τέσσερα βότανα θα αντιμετωπίσετε επιτυχώς την αϋπνία. Ο λόγος για τη βαλεριάνα, την...
Online #JobDay: «Εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους»
Σύνταξη: ecozen.gr
Αν λόγω φόρτου εργασίας αργώ καθημερινά να φύγω από το γραφείο, πώς μπορώ να βρω την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική...