Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΑΓΧΟΣ

Ετικέτα: ΑΓΧΟΣ

Η καραντίνα έκανε πιο μελαγχολικούς και μοναχικούς τους νέους κάτω των 35 ετών

Οι νέοι κάτω των 35 ετών έγιναν πιο μελαγχολικοί και μοναχικοί σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους ως αποτέλεσμα των περιοριστικών μέτρων...

Ανησυχία για την ψυχική υγεία των πολιτών καθώς παρατείνεται η καραντίνα

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας, την οποία πολλές χώρες που έχουν πληγεί από την πανδημία του κορονοϊού παρέτειναν αυτή την εβδομάδα, ανησυχούν τους επαγγελματίες...

Κορονοϊός: Ο φόβος και το άγχος ότι θα κολλήσουμε, μπορεί να μας αρρωστήσουν

Η πανδημία που έχει κατακλύσει σχεδόν ολόκληρο τον κόσμο, δημιουργεί ανάμεικτα και συνήθως αρνητικά συναισθήματα για τον περισσότερο κόσμο με τον τρόμο μην κολλήσουμε...

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του κορονοϊού: Άγχος, κατάθλιψη, κόπωση

Η απολύτως επιβεβλημένη απομόνωση στο σπίτι, η αποφυγή των κοινωνικών επαφών και η τακτική τήρηση μέτρων υγιεινής και αυτοπροστασίας λόγω της εξάπλωσης του κορονοϊού...

Έχουν άγχη και φοβίες τα σκυλιά; – Τι λένε οι επιστήμονες

Εκτός από τον άνθρωπο που χρειάζεται ψυχολόγο για να αποφορτιστεί απ' όλα αυτά που τον βαραίνουν, τώρα φαίνεται ότι και τα σκυλιά έχουν τις...

Πέντε τρόποι για να ηρεμήσετε μέσα στην ημέρα σας

Η καθημερινή ρουτίνα και τρεχάλα κάνει πολλούς ανθρώπους να βιώνουν μεγάλα επίπεδα στρες και άγχους. Η επιστήμη έχει προ δεκαετιών καταδείξει την αρνητική επίδραση...

Έρευνα: Το τεχνολογικό στρες προκαλεί εξάρτηση από τα social media

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Λάνκαστερ, δείχνει πως οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης (social media) εξαρτώνται όλο και περισσότερο από αυτά, παρά το γεγονός...

Τί μπορώ να κάνω όταν νιώθω το άγχος να με κατακλύζει;

Πολύ συχνά στο γραφείο συναντάμε ανθρώπους που έχουν χάσει την λειτουργικότητα ή την καλή τους διάθεση λόγω άγχους. Γράφει η Χρύσα Παπακυργιάκη, Ειδική Παιδαγωγός, Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια...

Πέντε λαμπραντόρ για τη διαχείριση του στρες των φοιτητικών εξετάσεων

Προκειμένου να βοηθηθούν οι φοιτητές με το άγχος και το στρες που βιώνουν κατά την περίοδο των εξετάσεων, το Πανεπιστήμιο Middlesex της Βρετανίας, προσέλαβε...

Χιούμορ: φέρνει κοντά τους ανθρώπους και βελτιώνει τη διάθεση

Το χιούμορ είναι υπέροχο, και οι άνθρωποι που το διαθέτουν είναι αγαπητοί, όμως, αυτό Δεν σημαίνει  πάντα ευτυχία! Αν προσπαθήσουμε να δώσουμε έναν ορισμό στο χιούμορ θα...

Βίντεο