Δεν χρειάζεται να είμαστε όλοι Εμπενίζερ Σκρουτζ και Τζέικομπ Μάρλεϊ, για να μην μάς αρέσουν τα Χριστούγεννα. Και μπορεί εκείνοι, οι Σκρουτζ και Μάρλεϊ, να αναθεώρησαν τελικά για τις γιορτές στη «Χριστουγεννιάτικη Ιστορία» του Καρόλου Ντίκενς, αλλά πολλοί στην εποχή μας συνεχίζουν να αντιστέκονται.
Οι γιορτές δεν αρέσουν σε όλους τους ανθρώπους. Συνήθως μοιράζονται σε δυο κατηγορίες. Σ’ εκείνους οι οποίοι δυσανασχετούν σιωπηλά, και σ΄ εκείνους που είναι περισσότερο συνειδητοποιημένοι και αποφασίζουν να περάσουν τις γιορτές όπως ταιριάζει στον χαρακτήρα τους και στη ζωή τους.
Εάν πάλι δεν σας αρέσουν οι οικογενειακές μαζώξεις αλλά δεν έχετε βρει ακόμα τη δύναμη να αρνηθείτε:
- Μπορείτε να πάρετε μαζί σας έναν φίλο… για ηθική υποστήριξη.
- Κανονίστε να πάτε κάπου που ξέρετε ότι θα περάσετε καλά αμέσως μετά, έτσι ώστε να μπορείτε να φύγετε νωρίτερα.
- Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Εάν κινδυνεύετε να εμπλακείτε σε καυγάδες ή να πιείτε πολύ αλκοόλ για να αντέξετε, καλύτερα να μην πάτε. Ας γίνετε ο μικρός Ρεμί, του Έκτορα Μαλό, στο «Χωρίς οικογένεια».
Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας. Την υγιεινή του ύπνου σας, τη διατροφή σας, τον χρόνο σας. Ξεκουραστείτε στο σπίτι σας. Μην μπείτε σε αυτοκίνητο ή στα Μέσα Μεταφοράς. Πηγαίνετε όπου χρειάζεται με τα πόδια.
Η ξεκούραση μας κάνει να «βλέπουμε» καλύτερα. Μήπως υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σας οι οποίοι σας εξαντλούν; Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο που περνάτε μαζί τους.
Το να περνάτε τις μέρες των διακοπών ανυπομονώντας να τελειώσουν, είναι άδικο για εσάς. Μπορεί να είναι πιο εύκολο αλλά καλύτερα να «χαράξετε τον χώρο» που χρειάζεστε για να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Εξάλλου το πνεύμα των γιορτών δεν συμβαδίζει με τον καταναγκασμό αλλά με τη φροντίδα, πρώτα από όλα του εαυτού μας για να μπορούμε να εξασφαλίζουμε την καλή μας ψυχολογία, αρκεί να μην στεκόμαστε εμπόδιο στους άλλους!
