Ετικέτα: ΕΥΖΩΙΑ
Αποταμίευση ύπνου: Πόσο εφικτό είναι;
Υπάρχουν φορές που εξαντλούμε τον οργανισμό μας, στερώντας του έναν καλό και γεμάτο ύπνο που θα μας χαρίσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να...
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν μασάμε τσίχλα!
Άλλοι από φετίχ, άλλοι από βαρεμάρα, άλλοι για τη γεύση και άλλοι για να κόψουν την όρεξη προτιμούν να μασούν καθημερινά μία τσίχλα!
Μήπως όμως...
Η «περιέργεια μπορεί να σκότωσε τη γάτα», ενισχύει όμως τη μνήμη!
Κι όμως! Η περιέργεια λειτουργεί ως μία μορφή εκπαίδευσης του εγκεφάλου, που τον βοηθάει να αποθηκεύει στο «σκληρό του δίσκο» τις πληροφορίες που λαμβάνει...
Οι απαραίτητες ώρες ύπνου! Φτάνει μόνο ο χρόνος ή θέλει και ποιότητα;
Λίγο πολύ οι επτά ώρες ύπνου έχουν καθιερωθεί ως ο μέσος απαραίτητος χρόνος για να ξεκουραστεί ο ανθρώπινος οργανισμός. Ωστόσο ο χρόνος, όπως εξηγούν...
Θεωρία του Μπόουλμπι: Σε ποιόν τύπο προσκόλλησης ανήκεις;
Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι προσκόλλησης σύμφωνα με τη θεωρία του Μπόουλμπι · Όλα ξεκινούν απο τον τρόπο, με τον οποίο μάς φρόντισε η μητέρα...
Χριστούγεννα πλησιάζουν και το άγχος κατακλύζει! Τι δείχνει νέα μελέτη
Όσο πλησιάζουν τα Χριστούγεννα το άγχος κατακλύζει ορισμένους, με την κατάθλιψη των γιορτών να δημιουργεί διαταραχές στον ύπνο, ανασφάλεια και πολλά άλλα! Κάποιοι μάλιστα...
Millennials: Η γενιά με τους λιγότερους φίλους, Τυχαίο;
Μία από τις μοναχικές γενιές μπορεί να χαρακτηριστεί εκείνη των millennials, που καταγράφουν τα υψηλότερα ποσοστά ενηλίκων χωρίς στενούς φίλους στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή.
Ποιοι...
Hangover: Πώς το ζεις όσο μεγαλώνεις; Η επιστήμη μίλησε!
Υπάρχει η αίσθηση ότι όσο μεγαλώνεις το φαινόμενο του Hangover σου πέφτει ολοένα και βαρύτερο! Είναι όμως στην πραγματικότητα έτσι;
Πονοκέφαλος, ναυτία, άγχος, κόπωση, τα...
Μπορεί να είμαστε μαζί με κόσμο και να αισθανόμαστε μόνοι; Κι όμως ναι!
Έρχεται η ώρα που βρίσκεστε μαζί με κόσμο αλλά εσείς αισθάνεστε μόνοι; Γίνεται; Ναι!
Το αίσθημα της μοναξιάς στην καθημερινότητα ή μέσα στη σχέση σας...
Τα σημάδια που μαρτυρούν πότε είμαστε ευτυχισμένοι και πότε όχι! Τι αποκαλύπτει μελέτη
Πότε το σώμα και τα συναισθήματα μαρτυρούν ότι δεν είμαστε ευτυχισμένοι;
«Αν ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς απάθεια, αποσύνδεση ή ένταση, αυτό είναι συχνά ο...
