Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΧΡΥΣΑ

Ετικέτα: ΧΡΥΣΑ

Άγχος: Μια άσκηση για την μείωση του, που όλοι μπορούμε να κάνουμε

Μια έκφραση λέει ότι για να νικήσεις τον εχθρό σου, πρέπει να τον γνωρίσεις πολύ καλά. Και έτσι είναι η υπόθεση με τις ψυχικές...

Πώς οι γονείς μπορεί να γίνουν επικριτικοί και απορριπτικοί

Ο Gottman1 αναφέρθηκε πρώτος στην έννοια της συναισθηματικής αγωγής που έχει τις ρίζες της στην ενσυναίσθηση των γονέων για τα παιδιά τους. Δυστυχώς βέβαια...

Δημιουργικές δραστηριότητες στο σπίτι για εφήβους

Σε συνέχεια των προηγούμενων άρθρων μας για δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι με τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου,...

Αυτές είναι οι δραστηριότητες στο σπίτι για παιδιά Δημοτικού

Σήμερα είναι η συνέχεια του άρθρου που αναφερθήκαμε σε δραστηριότητες για δημιουργική απασχόληση των παιδιών μας εν μέσω καραντίνας. Τα μέτρα χαλαρώνουν αλλά είναι...

Πώς τελικά επιδρούν στην ψυχολογία μας τα μέτρα κατά του κορονοϊού;

Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι άνθρωποι στον πλανήτη έχουμε σοκαριστεί και αλλάξει κατά 80% τον τρόπο που ζούμε και βιώνουμε τα πράγματα γύρω μας....

Δραστηριότητες με το παιδί προσχολικής ηλικίας στο σπίτι

Είναι μια δύσκολη περίοδος για όλους μας, ωστόσο η μάθηση και η δημιουργική απασχόληση είναι πάντα εδώ και εμείς ως γονείς οφείλουμε να δίνουμε...

Μαθησιακές δυσκολίες και κορονοϊός: πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου;

Την περίοδο που διανύουμε η ζωή μας έχει μπει σε μια παύση. Όλοι λίγο πολύ έχουμε προσπαθήσει να μην το αναμασάμε αλλά υπάρχει μια...

Ξεπεράστε τις κρίσεις πανικού με 2 απλά και χρήσιμα εργαλεία

Ένα χαρακτηριστικό στοιχείο των Κρίσεων Πανικού σύμφωνα με τους Stewart & Hall (2010) είναι οι εμμονικές σκέψεις όπως τις χαρακτηρίζουν. Σκέψεις που βασανίζουν το μυαλό...

Oι κύκλοι του πανικού και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Σήμερα ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων υποφέρει από άγχος και πλέον αυτό δεν αποτελεί ταμπού. Ο καθένας μπορεί να ταυτιστεί και να κατανοήσει το...

Τρεις απλοί τρόποι να μάθετε το παιδί σας να διαχειρίζεται το θυμό του

Τα παιδιά είναι καθαρά συναισθηματικά όντα, ωστόσο όμως δεν έχουν την εξελικτική ωριμότητα να ελέγξουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Αναλόγως την ηλικία, αυτές...

Βίντεο