Ετικέτα: ΧΡΥΣΑ
Τρεις απλοί τρόποι να μάθετε το παιδί σας να διαχειρίζεται το θυμό του
Τα παιδιά είναι καθαρά συναισθηματικά όντα, ωστόσο όμως δεν έχουν την εξελικτική ωριμότητα να ελέγξουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους.
Αναλόγως την ηλικία, αυτές...
Με ποιους τρόπους μπορώ να θρέψω τον εαυτό μου;
Είναι γεγονός πλέον ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγωνιζόμαστε και βιώνουμε προκλήσεις καθημερινά στους τόσους ρόλους που σαν ζογκλέρ προσπαθούμε να ισορροπήσουμε: σύντροφος, εργαζόμενος, εργοδότης,...
Διάσπαση Προσοχής και Ύπνος…
Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την διάθεση και λειτουργία του εγκεφάλου των παιδιών με ΔΕΠΥ.
Οι μελέτες δείχνουν πως η ελλιπής ξεκούραση...
3 πράγματα που δεν είχατε σκεφτεί για την Κρίση Πανικού
Η κρίση πανικού είναι μια κατάσταση που κρυφά ή φανερά βασανίζει πολλές χιλιάδες ανθρώπους. Περίπου ένα άτομο στα 100 έχει γενικότερη διαταραχή πανικού. Οι...
Ανταλλαγή δώρων και αυτοέλεγχος: 5 προβληματικά σημεία για το παιδί και πώς να τα διαχειριστείτε
Η ανταλλαγή δώρων είναι μια πολύ γλυκιά και όμορφη συνήθεια κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων. Όλοι ανυπομονούν, όλοι περιμένουν για το τί θα λάβουν...
Δώστε στον εαυτό σας αυτό που χρειάζεται…
Πολλές φορές το να είσαι μητέρα είναι πολύ δύσκολο έργο και απαιτεί αποθέματα ενέργειας που δεν έχουμε. Πρέπει να δώσουμε καθημερινά τον καλύτερο μας...
Τι να κάνετε εάν το παιδί σας αρνείται να ντυθεί ζεστά τις κρύες μέρες του χειμώνα;
Όταν ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά, θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ζεστά και άνετα μέσα στο κρύο καθώς περνούν αρκετές ώρες εκτός...
Πως να ηρεμήσετε ένα παιδί που βιώνει έντονα ξεσπάσματα θυμού;
Είναι πολλές οι περιπτώσεις που το παιδί μας θα θυμώσει και απλά θα κατσουφιάσει, αλλά πολλοί γονείς εκφράζουν το άγχος και την ανησυχία τους...
Πώς να βγω από το αδιέξοδο;
Πολλές είναι οι φορές που οι άνθρωποι νιώθουμε εγκλωβισμένοι στο ίδιο μας το σώμα. Άλλου το σώμα, αλλού το μυαλό.... και ανάμεσά τους ένα...
Πώς να γεμίσετε τη συναισθηματική σας «δεξαμενή»
Όλοι οι άνθρωποι καθημερινά έχουμε ένα ψυχικό αποθεματικό το οποίο γεμίζει κάθε μέρα μέσω της ξεκούρασης, της συναισθηματικής μας προστασίας και των όμορφων στιγμών ή σκέψεων που...
με Αριθμό Μητρώου 12691
