Με τα πόδια ή με ποδήλατο στη δουλειά για καλύτερη υγεία
Τα οφέλη της προσέλευσης στην δουλειά με τα πόδια ή με ποδήλατο κατέγραψαν ερευνητές της Μονάδας Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου του βρετανικού πανεπιστημίου Κέιμπριτζ. Στην έρευνα,...
Οι ψηλότερες γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια
Όσες γυναίκες είναι ψηλές και αθλούνται 60 λεπτά τη μέρα έχουν περισσότερες πιθανότητες να πλησιάσουν τα 90 από ό,τι οι κοντές γυναίκες που παραμένουν σωματικά...
Υλοποιήθηκαν με ασφάλεια οι 11οι Ποδηλατικοί αγώνες ορεινής Ναυπακτίας
Οι αγώνες-θεσμός μετά από μια δεκαετία, με φίλους αθλητές και λάτρεις της ποδηλασίας από όλη την Ελλάδα, κέρδισαν και αυτή τη χρονιά, ένα μεγάλο...
Μαρία Σάκκαρη: Στέφθηκε νικήτρια στην Γκουανταλαχάρα – Κέρδισε τον 2ο τίτλο στην καριέρα της (video)
Η Μαρία Σάκκαρη, η σπουδαία Ελληνίδα τενίστρια, επιστρέφει την Δευτέρα στο Νο6 της παγκόσμιας κατάταξης! Η 28χρονη Μαρία Σάκκαρη είχε χάσει το 2022 τον...
Οι άνθρωποι που περπατούν 35 λεπτά την ημέρα έχουν λιγότερο σοβαρά εγκεφαλικά επεισόδια
Οι άνθρωποι που συμμετέχουν σε ελαφριά έως μέτρια σωματική άσκηση, όπως περπάτημα τουλάχιστον τέσσερις ώρες την εβδομάδα ή κολύμπι 2-3 ώρες την εβδομάδα, μπορεί...
Θρίλερ με τρεις αγνοούμενους αναρριχητές στα Καλάβρυτα
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται από χθες το βράδυ μεγάλη επιχείρηση της Πυροσβεστικής στην περιοχή Ύδατα Στυγός, κοντά στο χιονοδρομικό κέντρο των Καλαβρύτων, για τον...
Η σωματική άσκηση δεν σχετίζεται με τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης
Το μέγεθος της σωματικής άσκησης που κάνουν οι γυναίκες δεν συνδέεται με τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη.
Μέχρι στιγμής, υπήρξαν αντικρουόμενες...
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς, αν το παιδί τους μολυνθεί από covid
Ενίσχυση του εμβολιασμού και στα μικρά παιδιά προτείνει η καθηγήτρια Παιδιατρικής και Λοιμωξιολογίας κα Μαρία Τσολιά και διευθύντρια της Β’ Παιδιατρικής κλινικής του ΕΚΠΑ στο...
Νέα μελέτη δείχνει πως μόλις ένα στα 30 παιδιά ασκούνται καθημερινά
Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα πανεπιστήμια του Έξετερ και του Πλύμουθ, αναφέρει πως μόλις το ένα στα 30 παιδιά κάνει το συνιστώμενο ποσό...
Κινήσου ενάντια στη θρόμβωση: Θησαυρός για την καρδιά τα 3.500 βήματα ημερησίως
Μην ψάχνετε να βρείτε ευκαιρία να μην περπατήσετε γιατί η καρδιά λατρεύει το περπάτημα και ο κίνδυνος για θρόμβωση πάει...περίπατο με κάθε παραπάνω βήμα...
με Αριθμό Μητρώου 12691
