Τεστ αίματος δείχνει την φυσική κατάσταση πριν και μετά την άσκηση
Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να δείξει αν και κατά πόσο είμαστε "σε φόρμα" πριν και μετά την άσκηση.
Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Κλειστοί οι δρόμοι σε Αθήνα-Πειραιά-Ελευσίνα-Μέγαρα λόγω αγώνων δρόμου
Δύσκολη αναμένεται να είναι η σημερινή ημέρα για τους οδηγούς που επιθυμούν να κινηθούν στο κέντρο της Αθήνας, στον Πειραιά, στην Ελευσίνα και στα...
Μεγάλος Περίπατος: Η Αθήνα θα γίνει μια σύγχρονη ευρωπαϊκή πόλη
"Κομμάτι μιας σύγχρονης ευρωπαϊκής πόλης που σέβεται όχι μόνο τους οδηγούς ΙΧ αλλά και τους πεζούς και τους χρήστες ποδηλάτων που γίνονται όλο και...
Γυμναστική στην εγκυμοσύνη με pilates
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η άσκηση και πιο συγκεκριμένα το pilates μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα, να κρατήσει τους πόνους...
Άγχος: Μια άσκηση για την μείωση του, που όλοι μπορούμε να κάνουμε
Μια έκφραση λέει ότι για να νικήσεις τον εχθρό σου, πρέπει να τον γνωρίσεις πολύ καλά. Και έτσι είναι η υπόθεση με τις ψυχικές...
Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για την επαναλειτουργία των γυμναστηρίων
Επαναλειτουργούν από σήμερα Δευτέρα 15 Ιουνίου, με αντισηπτικά και όργανα σε αποστάσεις, σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ.
Α. ΧΩΡΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
Ανάρτηση, στην είσοδο και σε...
Μυοσκελετική υγεία: Συμβουλές για τη μετά Πάσχα εποχή
Της Ρίτας Ταμιωλάκη*
Πόσο επιβάρυνε η πασχαλινή περίοδος τη μυοσκελετική μας υγεία; Μετά τις εορταστικές ημέρες, οι κίνδυνοι ανάπτυξης μυοσκελετικού προβλήματος αυξάνονται. Στις γιορτές τείνουμε...
“Γίνε ποδηλάτης!” το μήνυμα του ΟΣΕΘ για τη Θεσσαλονίκη
Έτοιμη η Θεσσαλονίκη για την αυριανή 3η Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου! Και μάλιστα θα την γιορτάσει με ειδική εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί αύριο το...
Στους δήμους το “μπαλάκι” για την επαναλειτουργία των παιδικών χαρών
Οι δημοτικές αρχές καλούνται να αποφασίσουν πότε οι παιδικές χαρές θα γεμίσουν πάλι με παιδιά ακολουθώντας τα μέτρα χαλάρωσης στο πλαίσιο της αντιμετώπισης του...
16 περιπατητικές διαδρομές στον Δήμο Αριστοτέλη
Νέα δράση τουριστικής προβολής ενέκρινε ο Δήμος Αριστοτέλη. Στο πλαίσιο των ενεργειών αντιμετώπισης των συνεπειών του κορονοϊού στον τουρισμό αποφάσισε τη δημιουργία νέου ηλεκτρονικού...
