Μεγάλος Περίπατος: Η Αθήνα θα γίνει μια σύγχρονη ευρωπαϊκή πόλη

0
"Κομμάτι μιας σύγχρονης ευρωπαϊκής πόλης που σέβεται όχι μόνο τους οδηγούς ΙΧ αλλά και τους πεζούς και τους χρήστες ποδηλάτων που γίνονται όλο και...

Ποιοι γυμνάζονται περισσότερο στον κόσμο; – Μόλις το 3% ασκείται συστηματικά στην Ελλάδα

0
Σύνταξη: ecozen.gr Η άσκηση, απλό βάδισμα, ή με ποιο γρήγορο ρυθμό, τρέξιμο, αναρρίχηση στα βουνά, η κολύμβηση, όπως και άλλες σωματικές δραστηριότητες, είναι εκτός των...

Νέα ηλεκτρονική πλατφόρμα για κρατήσεις στα κολυμβητήρια της Αθήνας

0
Πλέον οι κάτοικοι της Αθήνας, μπορούν γρήγορα, εύκολα με λίγα «κλικ» από τον ηλεκτρονικό τους υπολογιστή να προγραμματίζουν από την Τρίτη 27 Οκτωβρίου τα...

Άγχος: Μια άσκηση για την μείωση του, που όλοι μπορούμε να κάνουμε

0
Μια έκφραση λέει ότι για να νικήσεις τον εχθρό σου, πρέπει να τον γνωρίσεις πολύ καλά. Και έτσι είναι η υπόθεση με τις ψυχικές...

Στους δήμους το “μπαλάκι” για την επαναλειτουργία των παιδικών χαρών

0
Οι δημοτικές αρχές καλούνται να αποφασίσουν πότε οι παιδικές χαρές θα γεμίσουν πάλι με παιδιά ακολουθώντας τα μέτρα χαλάρωσης στο πλαίσιο της αντιμετώπισης του...

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη με pilates

0
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η άσκηση και πιο συγκεκριμένα το pilates μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα, να κρατήσει τους πόνους...

Δήμος Φιλοθέης-Ψυχικού: Ποδηλατώντας με ασφάλεια με το πρόγραμμα “Let’s Ride”

0
Το πρωτοποριακό πρόγραμμα «Let’s Ride» διοργανώνει για πρώτη φορά στην Ελλάδα ο Δήμος Φιλοθέης-Ψυχικού. Στόχος είναι να μάθουν τα παιδιά ηλικίας από 8 ετών...

Κορονοϊός: Αρκεί η απόσταση 2 μέτρων όταν κάνουμε τζόκινγκ ή ποδήλατο;

0
Πανεπιστημιακή μελέτη από το Βέλγιο και την Ολλανδία προειδοποιεί τους αθλούμενους ότι η απόσταση των δύο μέτρων όταν κάνουμε τζόκινγκ ή ποδηλασία δεν παρέχει...

16 περιπατητικές διαδρομές στον Δήμο Αριστοτέλη

0
Νέα δράση τουριστικής προβολής ενέκρινε ο Δήμος Αριστοτέλη. Στο πλαίσιο των ενεργειών αντιμετώπισης των συνεπειών του κορονοϊού στον τουρισμό αποφάσισε τη δημιουργία νέου ηλεκτρονικού...

“Γίνε ποδηλάτης!” το μήνυμα του ΟΣΕΘ για τη Θεσσαλονίκη

0
Έτοιμη η Θεσσαλονίκη για την αυριανή 3η Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου! Και μάλιστα θα την γιορτάσει με ειδική εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί αύριο το...

Βίντεο