Ο Άγης Εμμανουήλ έτρεξε 2421χλμ ως τη Γλασκώβη για την κλιματική αλλαγή

0
Σύνταξη: ecozen.gr Στο περσινό lockdown, ο ηθοποιός Άγης Εμμανουήλ παρακολουθούσε το ντοκιμαντέρ του Sir David Attenborough «A life on our planet», όταν τού γεννήθηκε η...

Επιστρέφει ο Αυθεντικός Μαραθώνιος: Τα πάντα για την ιστορική διαδρομή

0
Σύνταξη: ecozen.gr Σε λιγότερο από 24 ώρες ο Αυθεντικός Μαραθώνιος επιστρέφει. Μετά από απουσία ενός χρόνου, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, την Κυριακή 14 Νοεμβρίου...

Ποιοι γυμνάζονται περισσότερο στον κόσμο; – Μόλις το 3% ασκείται συστηματικά στην Ελλάδα

0
Σύνταξη: ecozen.gr Η άσκηση, απλό βάδισμα, ή με ποιο γρήγορο ρυθμό, τρέξιμο, αναρρίχηση στα βουνά, η κολύμβηση, όπως και άλλες σωματικές δραστηριότητες, είναι εκτός των...

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη με pilates

0
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η άσκηση και πιο συγκεκριμένα το pilates μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα, να κρατήσει τους πόνους...

Η άσκηση αποτρέπει σχεδόν 4 εκατ. πρόωρους θανάτους

0
Η άσκηση σώζει ζωές. Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποτρέπονται παγκοσμίως κάθε χρόνο από άτομα που αθλούνται. Αυτό αποκαλύπτει νέα μελέτη από ερευνητές των Πανεπιστημίων...

Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για την επαναλειτουργία των γυμναστηρίων

0
Επαναλειτουργούν από σήμερα Δευτέρα 15 Ιουνίου, με αντισηπτικά και όργανα σε αποστάσεις, σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ. Α. ΧΩΡΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ Ανάρτηση, στην είσοδο και σε...

Μεγάλος Περίπατος: Η Αθήνα θα γίνει μια σύγχρονη ευρωπαϊκή πόλη

0
"Κομμάτι μιας σύγχρονης ευρωπαϊκής πόλης που σέβεται όχι μόνο τους οδηγούς ΙΧ αλλά και τους πεζούς και τους χρήστες ποδηλάτων που γίνονται όλο και...

Νέο γήπεδο ΠΑΟΚ: Ετοιμάζονται οι μελέτες – Προβλέψεις για λειτουργία το 2025

0
Προχωρά σταθερά το Ειδικό Χωρικό Σχέδιο για την ανέγερση του γηπέδου του ΠΑΟΚ, με στόχο να βγει σε διαβούλευση τον Ιούνιο, το σχετικό Προεδρικό...

16 περιπατητικές διαδρομές στον Δήμο Αριστοτέλη

0
Νέα δράση τουριστικής προβολής ενέκρινε ο Δήμος Αριστοτέλη. Στο πλαίσιο των ενεργειών αντιμετώπισης των συνεπειών του κορονοϊού στον τουρισμό αποφάσισε τη δημιουργία νέου ηλεκτρονικού...

Τεστ αίματος δείχνει την φυσική κατάσταση πριν και μετά την άσκηση

0
Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να δείξει αν και κατά πόσο είμαστε "σε φόρμα" πριν και μετά την άσκηση. Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου...

Βίντεο