Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΑΓΧΟΣ

Ετικέτα: ΑΓΧΟΣ

Φασκόμηλο: Φάρμακο η χρήση, αλλά προσοχή στην κατάχρηση

0
Θεωρείται δικαίως το αφέψημα του χειμώνα και πολλοί το χρησιμοποιούν συστηματικά ως αντίδοτο σε διάφορες παθήσεις. Ο λόγος για το φασκόμηλο. Όμως ερευνητές του...

Η πιο αγχωτική δουλειά στον κόσμο είναι να είσαι σεφ!

0
Εντύπωση προκαλεί η αποκάλυψη ότι στη λίστα με τις περισσότερο αγχωτικές δουλειές στον κόσμο πρώτο έρχεται το επάγγελμα του σεφ, κάτι μη αναμενόμενο για...

Τα πουλιά είναι καλό αγχολυτικό

0
Οι άνθρωποι που βλέπουν πολλά πουλιά από το παράθυρό τους κάθε μέρα, είναι λιγότερο πιθανό να νιώθουν κατάθλιψη, άγχος ή στρες, συμπεραίνει νέα βρετανική...

Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου για όσους υποφέρουν από κατάθλιψη

0
Το χρόνιο στρες και η κατάθλιψη αυξάνουν κατά 32% τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, με τη συμμετοχή...

Το άγχος αυξάνεται με το καθισιό!

0
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Μέγκαν Τέιχεν του Πανεπιστημίου Ντίκιν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα δημόσιας υγείας "BMC Public Health",...

Στρατηγικές αποβολής του άγχους στην περίοδο των εξετάσεων

0
Βρισκόμαστε μια ανάσα πριν από τις φετινές εξετάσεις, μια περίοδο ιδιαίτερα φορτισμένη για τους εφήβους καθώς από τη μια μεριά κυριαρχεί στα παιδιά το...

Οι 5 τροφές που καταπολεμούν το άγχος

0
Η φύση έχει μεριμνήσει και μας προσφέρει απλόχερα τροφές που μειώνουν το άγχος και μας βοηθούν να ανακτήσουμε την ηρεμία μας και να επικεντρωθούμε...

Νικήστε το άγχος για τα καλά!

0
Οι στρεσογόνοι παράγοντες της σύγχρονης ζωής θα μπορούσαν να θεωρηθούν μεγαλύτεροι από εκείνους της πρωτόγονης εποχής που βίωναν οι πρόγονοί μας πριν 20.000 χρόνια....

Το πιο ανθεκτικό συναίσθημα είναι η λύπη

0
Ο «βασιλιάς» των συναισθημάτων τουλάχιστον από άποψη διάρκειας αναδεικνύεται η λύπη που προκαλείται λόγω τραυματικών γεγονότων στη ζωή ενός ανθρώπου, αντίθετα με τη βαρεμάρα...

11 τροφές με τις οποίες αντιμετωπίζουμε το άγχος και το στρες.

0
Το άγχος επηρεάζει περίπου 40 εκατομμύρια Αμερικανούς ενήλικες, οι οποίοι αποτελούν το 18% του ενήλικου πληθυσμού των ΗΠΑ. Σύμφωνα με έρευνα σχεδόν το 30%...

Βίντεο