Αρχική Αναζήτηση
ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΥΠΝΟΥ - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Αδυναμία και κόπωση: Παθολογική κατάσταση που αντιμετωπίζεται με 2 κινήσεις
Πόσο δραστήρια είναι η καθημερινότητά σας και πόσο ανεξάντλητα διαπιστώνετε αλήθεια τα αποθέματα ενέργειας για να ανταπεξέλθετε σε όλες σας τις υποχρεώσεις; Μήπως ενώ αποφεύγετε να κουράζεστε, αποφεύγετε και τις...
Όταν το σώμα μας πονάει παντού: Όλα τα πιθανά αίτια
*Της Δρ. Αναστασίας Μοσχοβάκη Το πρόβλημα του διάχυτου σωματικού άλγους που επιμένει ταλαιπωρεί σημαντικό μέρος των συμπολιτών μας. Τα αίτια είναι ποικίλα και μπορούν να εντοπιστούν μόνο με τη σωστή...
Η κόπωση των μυών: Υπερπροπόνηση, μυϊκή κόπωση μετά από λοιμώξεις και άλλες αιτίες
Το σύνδρομο της μυϊκής κόπωσης αποτελεί παθολογικό πρόβλημα που χαρακτηρίζεται από σημαντική κόπωση και αδυναμία μυών, που δεν αποκαθίσταται με μέτρα ανάπαυσης και παρακωλύει την απρόσκοπτη εκτέλεση καθηκόντων που προϋποθέτουν...
Ροχαλητό: Οι αιτίες και πώς να απαλλαγείτε
Της ιατρού-ειδικής παθολόγου, δρος Αναστασίας Μοσχοβάκη* Πρόκειται για παθολογικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος των πολιτών και μελών της οικογένειάς τους και είναι συχνότερο στους άντρες. Όταν το πρόβλημα είναι...
Α. Μοσχοβάκη: Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (Restless legs syndrome- RLS) είναι σύνδρομο που ταλαιπωρεί αρκετούς συμπολίτες μας και χαρακτηρίζεται από ακούσιες κινήσεις ποδιών. Παρά το γεγονός ότι το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί...
Πώς να βοηθήσεις την αντιμετώπιση ψυχικών νόσων μέσω διατροφής
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ως ψυχικές διαταραχές ορίζεται ένα σύνολο διαταραχών που επηρεάζουν τη γνωστική λειτουργία, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά του ατόμου. Κάποιες...
Καραντίνα: Πώς αυξάνει τριγλυκερίδια, ζάκχαρο και χοληστερόλη
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πως η καραντίνα και η παρατεταμένη παραμονή στο σπίτι μπορεί να επιβαρύνει την κατάσταση της υγείας σας και ιδιαίτερα αν έχετε θέματα με τη ρύθμιση της χοληστερόλης,...
“Κορονοαϋπνία”: Γιατί αυξήθηκε η αϋπνία σε πολίτες και υγειονομικούς
Σύνταξη: ecozen.gr Ένας νέος όρος, η “κορονοαϋπνία” ή “coronasomnia” χρησιμοποιείται ήδη στο εξωτερικό για την απόδοση των συχνότερων πλέον διαταραχών ύπνου που οφείλονται, είτε ξέσπασαν την περίοδο της πανδημίας. Είναι...
Κολίτιδα και δυσκοιλιότητα: Γιατί η καραντίνα τα επιδεινώνει – Ποια τα μέτρα αντιμετώπισης
Το φούσκωμα, η κολίτιδα, οι εντερικοί πόνοι, η δυσκοιλιότητα, ταλαιπωρούν μεγάλο τμήμα του πληθυσμού μειώνοντας την ποιότητα ζωής του. Αρκετοί άνθρωποι βιώνουν επιδείνωση των συμπτωμάτων αυτών κατά την διάρκεια του...
Αϋπνία: Γιατί είναι συχνότερη κατά τη διάρκεια του lockdown
Ο κύκλος ύπνου εγρήγορσης είναι από τους πιο εμφανείς και σημαντικούς κύκλους στον άνθρωπο. Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός αναπληρώνει ενεργειακές εφεδρείες που χάνει κατά την διάρκεια της...
με Αριθμό Μητρώου 12691
