Αρχική Έξυπνα & Οικονομικά Ένας χυμός καίει το… 50% των Θερμίδων που καταναλώνουμε!

Ένας χυμός καίει το… 50% των Θερμίδων που καταναλώνουμε!

0
Διαφήμιση

Μερικές γουλιές αυτού του εκπληκτικού χυμού μετά από κάθε γεύμα μπορούν να κάψουν σχεδόν τις μισές θερμίδες που καταναλώσατε κατά τη διάρκειά του. Είναι γνωστό ως αντιοξειδωτικό και για την ισχυρή αντιβακτηριακή δράση του. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες Α, Β, D, E και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο.

Η αποτελεσματικότητα αυτού του χυμού στη γρήγορη καύση των θερμίδων οφείλετε στα συστατικά του. Είναι ένα μείγμα γκρέιπφρουτ και μελιού και οι χημικές ουσίες που περιέχει, συμμετέχουν στην καύση των θερμίδων και βοηθούν στην απώλεια βάρους.

Επίσης, είναι αποτελεσματικό και για την αντιμετώπιση άλλων προβλημάτων, όπως για την υψηλή πίεση του αίματος και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με το κυκλοφορικό σύστημα.

Οι πιο σημαντικές χημικές ουσίες του χυμού αυτού είναι:

– Η πηκτίνη. Βοηθά τη χοληστερόλη να αποβληθεί πιο γρήγορα από το σώμα. Η πηκτίνη επιταχύνει επίσης το μεταβολισμό και την κίνηση των ουσιών στο σώμα.

– Το λυκοπένιο, που βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τις τοξίνες.

Για να το φτιάξετε αυτό το μαγικό χυμό το μόνο που χρειάζεστε είναι:

– 1 μεγάλο γκρέιπφρουτ

– 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Προετοιμασία:

Κρατήστε τα γκρέιπφρουτ στο ψυγείο. Κάθε φορά που θέλετε να φτιάξετε το χυμό, πάρτε ένα από το ψυγείο και κόψτε το στη μέση. Με τη βοήθεια ενός φλιτζανιού και με ένα κουτάλι, αφαιρέστε την εσωτερική σάρκα του καρπού και ρίξτε τη στο μπλέντερ. Ρίξτε στο μπλέντερ και την κουταλιά με το μέλι και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί ο χυμός.

Αφαιρέστε την σάρκα του καρπού

Θα πρέπει να καταναλώσετε το χυμό μέσα σε 30 λεπτά αφού έχετε φάει. Όσο πιο κοντά είναι χρονικά στο γεύμα, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η δράση του.

Να σημειωθεί ότι οι πληροφορίες που περιέχονται μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

 

 

Πηγές: http://beingfitness.xyz/a-few-sips-of-this-amazing-fat-burning-drink-can-burn-almost-half-the-calories-you-have-taken-during-the-meal/ share24

Διαφήμιση

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here