Αρχική Αναζήτηση

Παπακυργιακη - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά

Πώς να λύσετε ένα πρόβλημα, εξηγεί η ψυχολόγος Χρύσα Παπακυργιάκη

Πολλές φορές αφηνόμαστε στις αρνητικές μας σκέψεις και συνεχώς μηρυκάζουμε ένα πρόβλημα στο μυαλό μας, αφήνοντάς το να επιβαρύνει τη ψυχή μας και να...

Νικήστε την απαισιοδοξία σας… Από την Ψυχολόγο Χρύσα Παπακυργιάκη

Η απαισιοδοξία ή η αισιοδοξία, το πώς βλέπουμε το ποτήρι, το μέλλον, τον κόσμο, τη ζωή μας εξαρτάται από πολλά πράγματα, κυρίως όμως από...

Τρέφοντας τον Εαυτό μας.. Από την Ψυχολόγο Χρύσα Παπακυργιάκη

Είναι απολύτως αναγκαίο για τον καθένας μας σε αυτή τη γη να αφιερώνουμε κάποιο χρόνο από τη ρουτίνα και τις υποχρεώσεις μας για να...

Αποδοχή …μια νέα μορφή σκέψης

Υπάρχουν περιπτώσεις και στιγμές στη ζωή που απλά δεν μπορούμε να αλλάξουμε την πραγματικότητά μας. Κάποια σοβαρή ασθένεια, ένα ατύχημα, απόλυση, χωρισμός, διαζύγιο, αποβολή,...

Ψυχολογία: Πώς χαλιναγωγείται ο θυμός που νιώθουμε;

Πολλές φορές, οι άνθρωποι βιώνουμε θυμό και έχουμε πολλά ξεσπάσματα μέσα στην ημέρα, ξεσπάσματα που αργότερα μας κάνουν να μετανιώνουμε, να νιώθουμε άσχημα για...

Πως να μιλάτε στο παιδί σας για να σας ακούει;

Πολλές φορές όσο και να υπάρχει η πρόθεση να είμαστε θετικοί και ήρεμοι με το παιδί μας, πιάνουμε τον εαυτό μας να γλιστράει στα...

Τρόποι αυθεντικής σύνδεσης με το παιδί σας

Πολλοί γονείς σήμερα αναζητούν βοήθεια για να βελτιωθεί η συμπεριφορά του παιδιού τους. Τα παιδιά μαλώνουν, δεν κάνουν όσα απαιτούνται στο σχολείο ή στο...

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος της πανδημίας;

Η αλήθεια είναι ότι ζούμε σε μια αλλόκοτη και πρωτόγνωρη εποχή, μια εποχή που πρέπει να σκεφτόμαστε φοβικά για να προστατευτούμε και να μετράμε...

Πώς να διδάξετε τον εαυτό σας να ανέχεται τα αρνητικά συναισθήματα

Πολλές φορές έχουμε γράψει και έχετε διαβάσει άρθρα με τεχνικές και τρόπους να λύσετε ένα πρόβλημα, να ξεπεράσετε μια δύσκολη κατάσταση ή να προσπεράσετε...

Δείτε πως μπορείτε να βοηθήσετε το θυμωμένο σας παιδί

Το παιδί σας έχει ξεσπάσματα θυμού; Κλαίει και πετάει πράγματα σε περιπτώσεις που αυτό θεωρείται λίγο….υπερβολική έκφραση θυμού; Θεωρείτε ότι θυμώνει πολύ εύκολα ή...

Βίντεο