Αρχική Αναζήτηση
Nutrimed - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Ξηροί καρποί, καρποί ζωής – Τα ωφέλημα για την υγεία συστατικά τους
...στο γήπεδο, σε μικρά ταπεράκια στο γραφείο, σε γυάλινο μπολάκι με το ποτό μας. Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Συνεπώς αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας. Ας δούμε τη θρεπτική αξία...
Μπάρες δημητριακών: tips για να επιλέξετε σωστά
...απολαυστική γεύση, καλύπτοντας κάποιες φορές την επιθυμία μας για γλυκό. Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Είναι σημαντικό, ωστόσο, να γνωρίζουμε πως δεν είναι όλες οι μπάρες ίδιες! Κοιτάζοντάς τες από...
Ολική άλεση: μαθαίνουμε τα βασικά
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Τι εννοούμε με τον όρο “ολική άλεση”; 🡪 Τα τρόφιμα που έχουν επεξεργαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε όλα τα μέρη του σπόρου του δημητριακού (π.χ....
Tips για να απολαύσετε τη γλυκιά γεύση τρώγοντας ισορροπημένα
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Κάποιοι λένε πως “η ισορροπημένη διατροφή και η γλυκιά γεύση δεν πάνε μαζί”. Καλή η θεωρία, αλλά στην πράξη τι γίνεται; Πόσο ρεαλιστικός θα μπορούσε,...
Α. Παπαλαζάρου: Η διατροφή που μας χαρίζει γερά και υγιή μαλλιά
Του Αναστασίου Παπαλαζάρου Τα λαμπερά και υγιή μαλλιά αποτελούν σημαντικό κομμάτι της εξωτερικής μας εμφάνισης και όπως είναι αναμενόμενο, καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την ψυχολογία μας. Η κληρονομικότητα, οι ορμόνες,...
Βάλτε στο πιάτο σας τα λαχανικά του φθινοπώρου
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Το φθινόπωρο έχει ξεκινήσει και οι περισσότεροι έχουμε ήδη επιστρέψει στις «βάσεις» και τις υποχρεώσεις μας. Αυτή την εποχή η φύση μας προσφέρει απλόχερα νόστιμα και...
Snacks φιλικά για την καρδιά
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Το «τσιμπολόγημα» ανάμεσα στα κύρια γεύματα της ημέρας αρέσει σε πολλούς κι αυτό δεν πρέπει απαραίτητα να θεωρείται αμαρτία! Ωστόσο, η επιλογή των κατάλληλων σνακς,...
Γλυκό ή αλμυρό πρωινό;
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Πώς πρέπει να ξεκινάμε από διατροφικής άποψης την ημέρα μας; Τι είναι καλύτερο να περιέχει το πρωινό μας, γλυκά ή αλμυρά τρόφιμα; Τι μπορεί να μας...
Έτσι φτιάχνονται τα light τρόφιμα
...προϊόντων αλλά σε μικρότερη ποσότητα. H Βασιλική Πυρογιάννη είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc με ειδίκευση στην «Διατροφή και Άσκηση» του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed....
Σταφύλι: η αξία του για τη διατροφή και την υγεία μας
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Ένα από τα πιο γλυκά και λαχταριστά φρούτα, με το πλούσιο άρωμά του να είναι άμεσα συνυφασμένο με τις καλοκαιρινές μας αναμνήσεις είναι το σταφύλι. Το...
με Αριθμό Μητρώου 12691
