Αρχική Αναζήτηση

Nutrimed - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά

Α. Παπαλαζάρου: Η διατροφή που μας χαρίζει γερά και υγιή μαλλιά

0
Του Αναστασίου Παπαλαζάρου Τα λαμπερά και υγιή μαλλιά αποτελούν σημαντικό κομμάτι της εξωτερικής μας εμφάνισης και όπως είναι αναμενόμενο, καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την ψυχολογία μας. Η κληρονομικότητα, οι ορμόνες,...

Βάλτε στο πιάτο σας τα λαχανικά του φθινοπώρου

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Το φθινόπωρο έχει ξεκινήσει και οι περισσότεροι έχουμε ήδη επιστρέψει στις «βάσεις» και τις υποχρεώσεις μας. Αυτή την εποχή η φύση μας προσφέρει απλόχερα νόστιμα και...

Snacks φιλικά για την καρδιά

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed   Το «τσιμπολόγημα» ανάμεσα στα κύρια γεύματα της ημέρας αρέσει σε πολλούς κι αυτό δεν πρέπει απαραίτητα να θεωρείται αμαρτία! Ωστόσο, η επιλογή των κατάλληλων σνακς,...

Γλυκό ή αλμυρό πρωινό;

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Πώς πρέπει να ξεκινάμε από διατροφικής άποψης την ημέρα μας; Τι είναι καλύτερο να περιέχει το πρωινό μας, γλυκά ή αλμυρά τρόφιμα; Τι μπορεί να μας...

Έτσι φτιάχνονται τα light τρόφιμα

0
...προϊόντων αλλά σε μικρότερη ποσότητα.     H Βασιλική Πυρογιάννη είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc με ειδίκευση στην «Διατροφή και Άσκηση» του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed....

Σταφύλι: η αξία του για τη διατροφή και την υγεία μας

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Ένα από τα πιο γλυκά και λαχταριστά φρούτα, με το πλούσιο άρωμά του να είναι άμεσα συνυφασμένο με τις καλοκαιρινές μας αναμνήσεις είναι το σταφύλι. Το...

Τα γλυκά του καλοκαιριού που αγαπούν τη σιλουέτα μας

0
...θερμιδικά όσο και θρεπτικά! Αυτό το καλοκαίρι, λοιπόν, κλείστε το μάτι στις γλυκές απολαύσεις χωρίς τύψεις!     *Η Φωτεινή Κοκκίνου Διαιτολόγος–διατροφολόγος (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών), επιστημονική συνεργάτις Nutrimed    ...

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη βιταμίνη D

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed   Η βιταμίνη D, γνωστή και ως ‘βιταμίνη του ήλιου’, ανήκει στην ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών και δε θα ήταν υπερβολή να πούμε πως αποτελεί ένα...

Το καλοκαίρι θέλει ενυδάτωση – Τα μηνύματα του σώματος ότι χρειάζεται νερό

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Η ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι κάτι που δεν πρέπει να ξεχνάμε ποτέ, όμως το καλοκαίρι έχουμε ένα λόγο παραπάνω, αφού ο κίνδυνος αφυδάτωσης καραδοκεί, ειδικότερα...

Καρπούζι: Ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων

0
...Ανακατεύστε και έχετε ένα ισορροπημένο και δροσερό πρωινό γεύμα! Εικόνα: UNSPLASH/Pori He Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Διαβάστε άρθρα της Nutrimed: Τα «DO’s» της δίαιτας για το καλοκαίρι Οι διατροφικοί μύθοι...