Βοτανολόγος - Αρχείο

Πώς να καλλιεργήσετε φυτά από σπόρους, βήμα προς βήμα

29 Ιανουαρίου 2023 - 17:19 0

Της Σοφίας Τριάντου, πιστοποιημένη Βοτανολόγος από το Dominion Herbal College του Καναδά Επιλέξτε το σωστό δοχείο. Τα δοχεία σπόρων πρέπει να είναι καθαρά, να έχουν βάθος τουλάχιστον οκτώ εκατοστά...

Υγεία - Διατροφή

Σοφία Τριάντου: Ρόφημα χαρουπιού για το κρυολόγημα

22 Ιανουαρίου 2023 - 11:02 0

Της Σοφίας Τριάντου, πιστοποιημένη Βοτανολόγος από το Dominion Herbal College του Καναδά Χαρουπιά ή Ξυλοκερατιά Ceratonia siliqua L. Προέρχεται από την Ανατολική Αφρική. Σε χαμηλό υψόμετρο και σε φτωχά εδάφη. Οι...

Αφιερώματα

Σοφία Τριάντου: Τα βότανα στα Χριστούγεννα

25 Δεκεμβρίου 2022 - 12:03 0

Της Σοφίας Τριάντου, πιστοποιημένη Βοτανολόγος από το Dominion Herbal College του Καναδά Για όσους από εμάς μεγάλωσαν με χριστουγεννιάτικες παραδόσεις, υπάρχουν εικόνες και μυρωδιές που φέρνουν πίσω τις αναμνήσεις...

Διατροφή - Προτάσεις

Ετοιμάστε σούπα βοτάνων με την Σοφία Τριάντου

7 Δεκεμβρίου 2022 - 19:02 0

Τι συνοδεύει υπέροχα ένα βοτανόψωμο; Μια χειμωνιάτικη σούπα φτιαγμένη από φρέσκα βότανα! Στο εργαστήριο θα μάθουμε πως να φτιάξουμε σούπα για την τόνωση του οργανισμού...

Διατροφή - Προτάσεις

Σοφία Τριάντου: Σούπα καρύδας με γλυκοπατάτα και τζίντζερ

4 Δεκεμβρίου 2022 - 13:29 0

Της Σοφίας Τριάντου, πιστοποιημένη Βοτανολόγος από το Dominion Herbal College του Καναδά Εάν έχετε διάθεση για κάποιο υγιεινό φαγητό ή απλά λαχταράτε ένα ζεστό γεύμα, τότε η σούπα μπορεί...

Υγεία - Διατροφή

Σοφία Τριάντου: Πρωινό τονωτικό τσάι γυναικών με δίκταμο

23 Οκτωβρίου 2022 - 13:50 0

Το Δίκταμο θα έλεγα είναι ένα από τα βότανα που θα πρέπει καθημερινά να συντροφεύει τις γυναίκες. Όχι μόνο γιατί λέγεται πως είναι το...

Special Topics

Σοφία Τριάντου: Υπέροχη Pesto “Μελισσόχορτου”

16 Οκτωβρίου 2022 - 15:13 0

Μελισσόχορτο ή Κιτροβάλσαμο. Εύοσμη η ψυχή των φύλλων του… Μια απαλή μυρωδιά λεμονιού ζευγαρώνει με τα πράσινα φύλλα του, τα πιάτα νοστιμεύουν και η...

Special Topics

Μελισσόχορτο ή μελισσοβότανο: Το βάλσαμο της ψυχής

15 Οκτωβρίου 2022 - 14:43 0

Melissa officinalis L. Γνωστό και ως Lemon Balm, το όνομα Μελλίσα είναι αρχαιοελληνικής προέλευσης εξαιτίας της ότι τα λευκά άνθη του είναι ιδιαίτερα ελκυστικά...