Nutrimed - Αρχείο - Σελίδα 9 από 17

Υγεία - Διατροφή

Το σχολικό κολατσιό δεν θέλει κόπο, θέλει φαντασία

12 Σεπτεμβρίου 2021 - 09:17 0

Της Βασιλικής Πυρογιάννη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc με ειδίκευση στην «Διατροφή και Άσκηση» (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών)* Η σχολική χρονιά ξεκινά και η καθημερινή ενασχόληση των...

Διατροφή - Προτάσεις

Το καλοκαίρι φεύγει αλλά … παίρνει μαζί του και τα παραπανίσια κιλά!

4 Σεπτεμβρίου 2021 - 15:30 0

Της Δάφνης Μπαλαφούτη * Μπορεί η έλευση του Σεπτέμβρη να σου δημιουργεί πολλές φορές συναισθήματα μελαγχολίας και νοσταλγίας για το καλοκαιράκι που έφυγε, όμως πάντοτε...

Υγεία - Διατροφή

5 πρακτικά tips για τη δίαιτα των διακοπών

22 Αυγούστου 2021 - 15:10 0

Της Βασιλικής Πυρογιάννη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc με ειδίκευση στην «Διατροφή και Άσκηση» (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών)* Επιτέλους φτάνει ο μήνας των διακοπών για τους περισσότερους...

Υγεία - Διατροφή

Το ιδανικό πρωινό για τη παραλία γεμάτο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά

22 Αυγούστου 2021 - 12:07 0

Είναι κι αυτές οι ξεχωριστές μέρες του καλοκαιριού που αντί να φύγεις βιαστικός για το γραφείο, ξυπνάς και το μόνο σου μέλημα είναι να...

Υγεία - Διατροφή

Τροφική Δηλητηρίαση: Ένα συχνό παθολογικό πρόβλημα του καλοκαιριού

15 Αυγούστου 2021 - 19:00 0

Η τροφική δηλητηρίαση αποτελεί ένα από τα πιο κοινά παθολογικά προβλήματα κατά τους θερινούς μήνες που οδηγούν τους ασθενείς σε αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Οι...

Υγεία - Διατροφή

Υδατάνθρακες … οι απαγορευμένοι

13 Αυγούστου 2021 - 16:15 0

Της Φωτεινής Κοκκίνου*, διαιτολόγος –διατροφολόγος (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο), Επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed Πόσες φορές κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας πήρατε «διαζύγιο» με τη ζάχαρη, τα γλυκά και...

sebastian coman photography hM0 PSO3FY unsplash

Διατροφή - Προτάσεις

Καλοκαιρινά γλυκά με λίγες θερμίδες

31 Ιουλίου 2021 - 17:00 0

Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν αυτό το γλυκό που βλέπετε μπροστά σας και που τόσο πολύ λαχταράτε έχει πολλές θερμίδες; Ή πόσες φορές σας...

Υγεία - Διατροφή

Διατροφή: Όταν ο διαβήτης εμφανίζεται στην εγκυμοσύνη

17 Ιουλίου 2021 - 20:30 0

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος στη ζωή των γυναικών όπου οι ανάγκες σε ινσουλίνη είναι μεγαλύτερες. Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες το πάγκρεας δεν μπορεί...

Υγεία - Διατροφή

Διατροφή: Σνακ για υγιεινές επιλογές με διατροφική αξία

11 Ιουλίου 2021 - 20:45 0

Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από δουλειά, τρέξιμο, άγχος, παιδιά, υποχρεώσεις . Περνάμε, λοιπόν, τη μισή και παραπάνω ημέρα μας στους δρόμους όπου η...

Υγεία - Διατροφή

Οδηγίες για να επιβιώστε στον καύσωνα διατροφικά

3 Ιουλίου 2021 - 14:05 0

Ο οργανισμός μας, για να ανταπεξέλθει στις υψηλές θερμοκρασίες που αναπτύσσονται το καλοκαίρι, αποβάλει νερό από τα ούρα, τους πνεύμονες και τον ιδρώτα, με...