Nutrimed - Αρχείο - Σελίδα 10 από 17

Υγεία - Διατροφή

Ασιτία: Το αιώνιο λάθος που κάνουμε στη διατροφή μας

20 Ιουνίου 2021 - 19:20 0

Συντάκτης: Κυριάκος Ρέππας Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Είναι αλήθεια ότι «δεν καίμε θερμίδες» και ότι έχουμε «καταστρέψει» τον μεταβολισμό μας ή μήπως κάτι άλλο συμβαίνει;...

Διατροφή - Προτάσεις

Λύσεις στα βασικά διατροφικά ερωτήματα του καλοκαιριού

30 Μαΐου 2021 - 12:50 0

Καλοκαίρι σημαίνει ξεγνοιασιά, χαλάρωση, όμορφη διάθεση και ανεμελιά! Ακόμη και αν δουλεύετε ή έχετε υποχρεώσεις, δεν υπάρχει περίπτωση να μην διακατέχεστε από τα όμορφα...

Διατροφή - Προτάσεις

Πώς να ψωνίσεις έξυπνα, υγιεινά και οικονομικά

15 Μαΐου 2021 - 19:30 0

Ψάχνετε και εσείς τρόπους για να ψωνίζετε στο super market πιο υγιεινά και παράλληλα πιο οικονομικά, αποφεύγοντας τη σπατάλη τροφίμων/φαγητών που δεν πρόλαβαν να...

Διατροφή - Προτάσεις

Όσοι ξεκινούν δίαιτα μαζί έχουν περισσότερες πιθανότητες να πετύχει

9 Μαΐου 2021 - 19:30 0

Και να που έχουν περάσει τώρα πια οι γιορτές και οι διακαιολογίες και μείναμε με 1; 2; 3; Ίσως και παραπάνω κιλά και αρχίζουμε...

Διατροφή - Προτάσεις

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν καθίσετε στο Πασχαλινό τραπέζι

1 Μαΐου 2021 - 13:50 0

Την Κυριακή του Πάσχα είναι αναμενόμενο πως θα «χαλαρώσουν» λιγάκι οι αντιστάσεις μας και θα ενδώσουμε σε αρκετά από τα εδέσματα. Τα περισσότερα τρόφιμα...

Διατροφή - Προτάσεις

Τα snacks της Μεγάλης Εβδομάδας: Συνδύασε την απόλαυση με τον κορεσμό

24 Απριλίου 2021 - 17:05 0

Μπορεί να μην το έχεις συνειδητοποιήσει, διότι εν μέσω καραντίνας η αλήθεια είναι πως έχουμε χάσει λίγο τις μέρες, όμως φτάνουμε σιγά σιγά στο...

Διατροφή - Προτάσεις

Πόσο καθορίζει η διατροφή μας την υγεία του περιβάλλοντος

17 Απριλίου 2021 - 11:49 0

Το ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από τους πιο πολύτιμους συμμάχους υγείας για τον οργανισμό μας είναι δεδομένο. Πόσοι από εσάς, όμως, γνωρίζετε...

Διατροφή - Προτάσεις

Τι είναι τα συντηρητικά και πώς αξιολογείται η ασφάλεια τους για την υγεία μας

11 Απριλίου 2021 - 20:30 0

Τα συντηρητικά είναι μια λέξη που προβληματίζει και ίσως τρομάζει πολλούς καταναλωτές. Και μπορεί όχι άδικα. Η ποικιλία των τροφίμων που υπάρχει γύρω μας...