Nutrimed - Αρχείο - Σελίδα 6 από 17

Υγεία - Διατροφή

Τι να φάω με την μπίρα μου;

21 Μαΐου 2022 - 11:53 0

Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Παραδοσιακά για τους περισσότερους η κατανάλωση μπίρας συνδέεται με διατροφικά «menu» πλούσια σε θερμίδες, από την πίτσα και το σουβλάκι μέχρι...

Υγεία - Διατροφή

Αρχαίοι σπόροι – Γιατί να τους βάλουμε στη διατροφή μας

14 Μαΐου 2022 - 11:53 0

Της Ιωάννας Παπαδοπούλου* Ένα είναι το μόνο σίγουρο: οι αρχαίοι πολιτισμοί έχουν πολλά πράγματα να μας διδάξουν! Και δε μιλάμε μόνο για τη φιλοσοφία ή...

Υγεία - Διατροφή

Ελληνικός καφές: η συνήθεια που κάνει την καρδιά σου να χτυπά καλύτερα

7 Μαΐου 2022 - 10:41 0

Της Ιωάννας Παπαδοπούλου Η υγεία της καρδιάς είναι ένα ζήτημα που μας αφορά όλους. Ωστόσο, εμείς οι Έλληνες μπορούμε να θεωρούμαστε προνομιούχοι, αφού, σύμφωνα με...

Υγεία - Διατροφή

Α. Παπαλαζάρου: Ποιες παγίδες κρύβουν τα superfoods

30 Απριλίου 2022 - 13:04 0

Συντάκτης: Αναστάσιος Παπαλαζάρου * Η έννοια των superfoods (υπερτροφών) μπήκε τα τελευταία χρόνια για τα καλά στη ζωή μας. Ας μη γελιόμαστε, ζούμε σε μια...

Υγεία - Διατροφή

Νηστίσιμα και ισορροπημένα γεύματα μέχρι να φτάσουμε στον… οβελία

17 Απριλίου 2022 - 13:07 0

Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Καθώς το Πάσχα πλησιάζει αρκετοί είναι αυτοί που ανυπομονούν για τα καλούδια που τρώμε από το βράδυ της Ανάστασης και μετά....

Υγεία - Διατροφή

Οι 3 συνήθειες που θα ισορροπήσουν τη διατροφή σου

9 Απριλίου 2022 - 09:19 0

Της Δάφνης Μπαλαφούτη * Η άνοιξη έχει μπει πια για τα καλά και καθώς η διάθεση ανεβαίνει, πολλοί από εσάς αισθάνεστε ότι πρέπει να κάνετε...

Ευζωία

Ξέρεις να νηστεύεις σωστά; Κάνε το τεστ

20 Μαρτίου 2022 - 14:29 0

Γνωρίζεις τα πάντα γύρω από τις διατροφικές παγίδες της νηστείας; Κάνε κι εσύ το παρακάτω τεστ, και ανακάλυψε πόσα ξέρεις! Συντάκτης: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Η σαρακοστιανή...

Υγεία - Διατροφή

Νηστεία οι έξυπνες διατροφικές επιλογές

12 Μαρτίου 2022 - 12:30 0

Συντάκτης: Αναστάσιος Παπαλαζάρου (*) Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής πριν το Πάσχα και μπορεί κι εσείς να σκέφτεστε ή να έχετε ήδη ξεκινήσει τη διατροφική...

Υγεία - Διατροφή

Για να μείνει η Καθαρά Δευτέρα… διατροφικά καθαρή

7 Μαρτίου 2022 - 09:30 0

Οι απόκριες τελείωσαν και το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας έρχεται να το επιβεβαιώσει… Η Σαρακοστή, που είναι η μεγαλύτερη χριστιανική νηστεία, ξεκινάει και πόσοι...

Υγεία - Διατροφή

Κούλουμα: Αμόλα Καλούμπα… και όχι θερμίδες!

5 Μαρτίου 2022 - 13:40 0

Συντάκτης: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας είναι συνυφασμένο με πλήθος εδεσμάτων, τα περισσότερα από αυτά περνούν απαρατήρητα τον υπόλοιπο χρόνο. Τι μας...