Ετικέτα: Nutrimed
Δείτε ποιά είναι τα νηστίσιμα τρόφιμα που μας ομορφαίνουν
Είτε πήρατε την απόφαση για θρησκευτικούς λόγους είτε για διατροφικούς, είναι αλήθεια πως η νηστεία- εάν ακολουθηθεί με κατάλληλες προϋποθέσεις- μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο...
2000 θερμίδες… η αλήθεια πίσω από τους αριθμούς
Καθημερινά δεχόμαστε πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή στις οποίες όταν αναφέρεται η ενέργεια σχεδόν πάντα χρησιμοποιούνται ως σημείο αναφοράς οι 2000 θερμίδες. Όπως συμβαίνει...
Σκόρδο-σκορδαλιά: Έθιμο με διατροφική αξία
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed
Το σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες δεν είναι κάτι καινούριο, καθώς είναι από τα παλαιότερα φυτά που χρησιμοποιούνταν για φαρμακευτικούς...
Μικροί αθλητές: ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της άσκησης
Η επίτευξη των επιπέδων ενυδάτωσης είναι βασικής σημασίας για όλους τους ανθρώπους, πόσο μάλλον για τους μικρούς αθλητές οι οποίοι έχουν επιπλέον ανάγκη διατήρησης...
Διατροφή για «καθαρό μυαλό» από την ομάδα της Nutrimed
Το είδος, ο τρόπος ακόμα και η συχνότητα που επιλέγουμε να καταναλώσουμε τα τρόφιμα είναι άμεσα συνδεδεμένα με τη νοητική μας απόδοση, καθώς η...
Τα τρόφιμα της κουζίνας μου
Ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των ατόμων που κάθε Σάββατο ετοιμάζονται για μια εξόρμηση στο super market προκειμένου να εφοδιάσουν το σπίτι τους με...
Κορινθιακή σταφίδα: Θησαυρός με «βούλα» ελληνική!
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed
Μια τυχαία δοκιμή κάποιων ξεραμένων ρωγών στα αμπέλια ήταν η αφορμή για να γραφτεί η τεράστια ιστορία της Κορινθιακής σταφίδας. Η γλυκιά λιχουδιά...
Τα διατροφικά μυστικά της Τσικνοπέμπτης
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed
Η Τσικνοπέμπτη είναι η δεύτερη Πέμπτη του Τριωδίου και έχει πάρει το όνομά της από την έντονη μυρωδιά του καπνού από το κάψιμο...
Τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες: Μύθος ή πραγματικότητα;
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed
Τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες, τρόφιμα που αδυνατίζουν ή κάνουν μαγικά. Τόσα και άλλα τόσα ακούει κανείς καθημερινά. Μάλιστα, με μία γρήγορη αναζήτηση στο...
Είσαι έφηβος… έχεις τη δική σου διατροφή!
Συντάκτες: Φωτεινή Κοκκίνου (*), Κυριάκος Ρέππας (**)
Τα σχολεία άνοιξαν ξανά και μαζί αρχίζει και ο καθημερινός αγώνας των εφήβων. Το φροντιστήριο, οι ξένες γλώσσες και οι τόσες...
