Αρχική Διαβαστε περισσοτερα Nutrimed

Ετικέτα: Nutrimed

Ολική άλεση μετά τις γιορτές

0
Της Τσικνή Χρυσούλας* Πέρασαν οι γιορτές και αισθάνεστε την ανάγκη να πάρετε μια βαθιά ανάσα για να χωρέσετε στο τζιν σας; Ήρθε η ώρα να...

Γιορτινό crash test No 3: τα κυρίως πιάτα

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Γαλοπούλα γεμιστή με πατάτες φούρνου vs Κατσικάκι με πατάτες και χόρτα vs Χοιρινό με σέλινο Τα παραδοσιακά κυρίως πιάτα των Χριστουγέννων ποικίλουν στην Ελλάδα...

Γιορτινό crash test No 2: τα τυριά και τα αλλαντικά

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Κι αν η σαλάτα σε ένα εορταστικό τραπέζι αποτελεί το πρώτο φαντασμαγορικό πιάτο, τα τυριά και τα αλλαντικά σε ποικιλία γεύσεων αποτελούν τη...

Γιορτινό crash test No1: φαντασμαγορικές Χριστουγεννιάτικες σαλάτες

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Η πρωτοτυπία του Χριστουγεννιάτικου τραπεζιού ξεκινά από τη σαλάτα, όπου λογής λογής λαχανικά, φρούτα κάθε εποχής και προέλευσης, ξηροί καρποί και τυριά, αναμειγνύονται...

Νικήστε την κατάθλιψη με σωστή διατροφή!

0
Του Αναστασίου Παπαλαζάρου Πώς σχετίζεται η διατροφή με την κατάθλιψη; Η σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχολογίας είναι διαρκής και άρρηκτη. Όταν είμαστε στενοχωρημένοι, απογοητευμένοι, μελαγχολικοί, καταφεύγουμε στο...

Διατροφή για…εργαζόμενες γυναίκες!

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Οι απαιτήσεις στη ζωή μίας σύγχρονης εργαζόμενης γυναίκας είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Η καριέρα δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ξέρετε ότι εκτός από το...

Θέλεις να ζήσεις περισσότερο; Το κλειδί είναι στη διατροφή σου!

0
Της Ιωάννας Παπαδοπούλου* Είσαι κι εσύ από τους ανθρώπους που αναζητούν το μυστικό της υγείας και της μακροβιότητας; Προφανώς και δεν είσαι ο μόνος άνθρωπος, καθώς...

Συμβουλές για την ενυδάτωση του οργανισμού κατά την περίοδο θηλασμού

0
Κατά την περίοδο του θηλασμού και της εγκυμοσύνης είναι βέβαιο ότι οι ανάγκες σε υγρά είναι αυξημένες. Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Οι αυξημένες απαιτήσεις σε...

Ξηροί καρποί, καρποί ζωής – Τα ωφέλημα για την υγεία συστατικά τους

0
Οι ξηροί καρποί πάνε παντού. Στο γιαούρτι, στη σαλάτα, σε συνδυασμό με κρέας, ζύμες, ζυμαρικά, ρύζι ή και σε γλυκά. Ακόμη, τους καταναλώνουμε ως...

Μπάρες δημητριακών: tips για να επιλέξετε σωστά

0
Δεν είναι τυχαίο που οι μπάρες δημητριακών βρίσκονται ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς επιλογές για σνακ. Μεταφέρονται εύκολα, χωράνε παντού- ακόμα και στην τσέπη μας!-,...

Βίντεο