Αρχική Αναζήτηση
ενυδάτωση - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Τα «DO’s» της δίαιτας για το καλοκαίρι
...συμβάλλουν και στη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού, καθώς το 90-95% περίπου της σύστασης τους είναι νερό. Προτιμήστε λοιπόν στην παραλία μια δροσιστική φρουτοσαλάτα με καρπούζι, πεπόνι, φράουλες, κεράσια, βερίκοκα και...
Οι διατροφικοί μύθοι του καλοκαιριού- Μέρος 1ο
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ξενοιασιάς, διακοπών και απολαύσεων, οπότε η διατροφή έχει την τιμητική της. Ποιοι είναι όμως οι συχνότεροι διατροφικοί “μύθοι”; 1ος μύθος :...
Το σώμα αντέχει λιγότερο απ’ όσο πιστεύαμε στους καύσωνες
...ακόμη υψηλότερο κίνδυνο βλάβης. Τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών αποτελούν περίπου το 80-90% των θυμάτων του καύσωνα. (Eurokinissi/ΣΤΕΛΙΟΣ ΜΙΣΙΝΑΣ) Πώς να παραμείνετε ασφαλείς Η καλή ενυδάτωση και η...
Ξεδιψάστε με εννέα διαφορετικά είδη νερού
Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα για να ενυδατώνεται σωστά ο οργανισμός μας, να έχουμε υψηλότερα επίπεδα ενέργειας και καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου. Όμως...
Τα SOS των εξετάσεων: Διατροφικές οδηγίες για όσους διαβάζουν εντατικά
...ένα ποτήρι νερό ενώ καλό είναι να θυμάσαι πως εκτός από το νερό όλα τα μη αλκοολούχα ροφήματα (γάλα, χυμοί κλπ) συμβάλλουν στην ενυδάτωση. Ισορροπία πάνω απ’ όλα Δεν υπάρχουν...
Κ.Κουσκούκης: Iατρικός Bελονισμός και Παχυσαρκία
...ασφαλείς και αποτελεσματικές. Oι γενικές οδηγίες συνιστώνται στην κατανάλωση 8 ποτηριών νερού, ιδίως 10 λεπτά πριν από κάθε γεύμα και 2 ώρες μετά από αυτό, επιτυγχάνοντας την ενυδάτωση του οργανισμού...
Κ.Κουσκούκης: H συμβολή της Iαματικής Iατρικής στην Ψωρίαση
...βιοτεχνολογίας, πολλά ζώα και φυτά της θάλασσας προσφέρουν χρήσιμα συστατικά στη φαρμακολογία, διατροφολογία και κοσμετολογία, όπως το ιώδιο, το πλαγκτόν, τα φύκια, το χαβιάρι, το θαλάσσιο κολλαγόνο παρέχοντας έντονη ενυδάτωση...
Nutrimed: Οι μύθοι που… «μπερδεύουν» τον έλεγχο του βάρους
...φυσικοί χυμοί φρούτων εκτός από θερμίδες μας προσφέρουν και πολλά άλλα διατροφικά οφέλη όπως η ενυδάτωση αλλά και μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών όπως στην συγκεκριμένη περίπτωση το ασβέστιο και η...
Διατροφή στο γραφείο: Τα πιο συχνά λάθη
...αλλά προτίμησε να το κάνεις μαζί με τους συναδέρφους σου σε ένα ευχάριστο περιβάλλον. Pablo Merchan Montes / Unsplash 2. Όχι επαρκής ενυδάτωση Η κυριότερη παράλειψη κατά την εργασία μας...
Το κίτρινο ακτινίδιο έρχεται στην ελληνική παραγωγή – Tα 8 οφέλη της υπερτροφής
...σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτο με χορταστικές ίνες που βοηθούν στην αίσθηση κορεσμού. Τα ακτινίδια περιέχουν απάνω από 90% νερό που μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του σώματος. Επιβραδύνει τη γήρανση...
με Αριθμό Μητρώου 12691
