Ετικέτα: ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η εργασιακή καταπόνηση και η διατροφή που μπορεί να βοηθήσει!
Δεν είναι μόνο αυτή κάθε αυτή η δουλειά, αλλά και όλες οι υποχρεώσεις που συνοδεύουν έναν εργαζόμενο, συμβάλλοντας στην καθημερινή του κούραση · Για το...
Ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα!
Η προσπάθεια να ενισχύουμε την άμυνα του οργανισμού μας και την θωράκισή του ενάντια σε ασθένειες περνάει μέσα από το ...στομάχι και την υγιεινή...
Χωρίς υγιεινή διατροφή και καθαρό περιβάλλον 1 στους 2 ανθρώπους στον πλανήτη
Σχεδόν ένας στους δύο ανθρώπους πάνω στον πλανήτη στερείται αξιόπιστης πρόσβασης στην υγιεινή διατροφή, το καθαρό περιβάλλον ή και τους αξιοπρεπείς μισθούς.
Σε απόλυτους αριθμούς,...
Υπέρ – επεξεργασμένα τρόφιμα: Η αποφυγή τους, ρίχνει τις πιθανότητες για άνοια!
Τα υπέρ - επεξεργασμένα τρόφιμα και η κατανάλωσή τους έχουν φωτογραφηθεί πολλές φορές ως ένοχα για προβλήματα υγείας και καρδιαγγειακές παθήσεις, ωστόσο φαίνεται να...
Λιγότερη ζάχαρη, νεότεροι στα χρόνια!
Μία νέα μελέτη τώρα έρχεται να μας πει ότι όσο λιγότερη ζάχαρη εντάσσουμε στο διατροφολόγιο μας, τόσο πιο νέοι είμαστε!
Μάλιστα, η υιοθέτηση μιας διατροφής...
ΟΚΑΑ: Εκπαιδευτικές δράσεις για τη μείωση της σπατάλης τροφίμων και την υγιεινή διατροφή
Τις δράσεις ενημέρωσης των μαθητών για την αναγκαιότητα μείωσης της σπατάλης τροφίμων και γενικότερα για την υγιεινή διατροφή συνεχίζει ο Οργανισμός Κεντρικών Αγορών και Αλιείας...
ΕΚ.ΠΟΙ.ΖΩ: Περιβαλλοντική συνείδηση στις διατροφικές συνήθειες
Μάλιστα, η Ένωση Καταναλωτών Ποιότητα Ζωής (ΕΚ.ΠΟΙ.ΖΩ) ζητάει από την Ε.Ε. να δημοσιοποιήσει την πρότασή της που αφορά στο νέο νομοθετικό πλαίσιο για την...
Διατροφικές συνήθειες που προσθέτουν ακόμα και 10 χρόνια ζωής
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η υγιεινή διατροφή θα μπορούσε να παρατείνει τη διάρκεια ζωής κατά έξι έως επτά χρόνια σε ενήλικες μέσης ηλικίας,...
Γιατί να ακολουθήσω σωστή διατροφή εάν δεν έχω πρόβλημα βάρους
Στο άκουσμα της φράσης «υγιεινή διατροφή», το μυαλό όλων πάει στην απώλεια βάρους. Όποιος θέλει να χάσει βάρος ή να μειώσει το λίπος στο...
Υγιεινές διατροφικές συνήθειες για τα παιδιά κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου
MSc, MBA, SRD
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Είναι σημαντικό για τα παιδιά να εστιάσετε σε μια ισορροπημένη διατροφική προσέγγιση όσον αφορά την περίοδο των...
