Αρχική Διαβαστε περισσοτερα Διατροφή

Ετικέτα: Διατροφή

Είσαι χορτοφάγος; Μάθε πώς θα κρατήσεις τις ισορροπίες στη διατροφή σου

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι παίρνουν τη μεγάλη απόφαση να υιοθετήσουν μια χορτοφαγική διατροφή ή την πιο αυστηρή εκδοχή της, την vegan διατροφή. Άλλοι το κάνουν...

Πώς να αντιμετωπίσετε την παιδική δυσκοιλιότητα;

Αρχικά θα ήταν σκόπιμο να αναφέρουμε πως ορίζουμε την παιδική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λοιπόν όταν το παιδάκι σας δεν επισκέπτεται συχνά την τουαλέτα, όταν έχει...

Συνταγές για νόστιμα και πρωτότυπα cupcakes

Τα cupcakes είναι το παραδοσιακό γλυκό των Αμερικανών και έχει γίνει τάση στην ζαχαροπλαστική. Τα τελευταία χρόνια έχουν αποτελέσει το ιδανικό κέρασμα σε γάμους,...

Πεντάνευρο – Πλάταγκο: Το βότανο που είναι απαραίτητο για κάθε σπίτι

Το πενταύνευρο ή Plantago, όπως ονομάζεται στη λατινική γλώσσα, είναι ένα βότανο απαραίτητο για κάθε σπίτι. Οι αμέτρητες θεραπευτικές του ιδιότητες το καθιστούν ιδιαίτερα...

Πώς να αντιμετωπίσετε τον κορονοϊό μέσω της διατροφής

Καθώς οι χώρες λαμβάνουν ισχυρότερα μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης του COVID-19, η αυτο-καραντίνα και το προσωρινό κλείσιμο των επιχειρήσεων ενδέχεται να επηρεάσουν...

Έρευνα: Τελικά το ιχθυέλαιο αποτρέπει καρδιακά προβλήματα;

Το ιχθυέλαιο προέρχεται από τη σάρκα λιπαρών ψαριών. Είναι μια τροφή πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και θεωρείτε πολύ ωφέλιμη για την υγεία της...

Έξαρση σε αυτοάνοσα και στρες λόγω πανδημίας

Καταγράφεται έξαρση της αυτοάνοσων νοσημάτων και αύξηση του στρες λόγω των συνθηκών που προκαλεί η εξάπλωση της πανδημίας και ειδικά σε ασθενείς που πάσχουν...

Κράταιγος: Το βότανο με τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες

Ο Κράταιγος είναι ένα βότανο που ανθίζει την Άνοιξη και μοσχοβολάει. Είναι ένα βότανο θαυματουργό, αφού έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορεί να προσφέρει τις...

Δώσε στον εαυτό σου το boost ενέργειας που χρειάζεται

Είναι κάποιες φορές που εύχεσαι να είχε η μέρα 4-5 ώρες παραπάνω γιατί οι υποχρεώσεις τρέχουν και εσύ κυνηγάς να τις προλάβεις! Αν τώρα...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφική αξία του κυδωνιού

Το κυδώνι είναι ένα αρχαίο φρούτο που προέρχεται από διάφορα μέρη της Ασίας και της Μεσογείου. Η καλλιέργειά του μπορεί να εντοπιστεί στην αρχαία...

Βίντεο