Αρχική Αναζήτηση
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Είσαι έφηβος… έχεις τη δική σου διατροφή!
Συντάκτες: Φωτεινή Κοκκίνου (*), Κυριάκος Ρέππας (**) Τα σχολεία άνοιξαν ξανά και μαζί αρχίζει και ο καθημερινός αγώνας των εφήβων. Το φροντιστήριο, οι ξένες γλώσσες και οι τόσες άλλες υποχρεωτικές...
Ολική άλεση μετά τις γιορτές
Της Τσικνή Χρυσούλας* Πέρασαν οι γιορτές και αισθάνεστε την ανάγκη να πάρετε μια βαθιά ανάσα για να χωρέσετε στο τζιν σας; Ήρθε η ώρα να γυρίσετε την πλάτη στο άστατο...
Γιορτινό crash test No 3: τα κυρίως πιάτα
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Γαλοπούλα γεμιστή με πατάτες φούρνου vs Κατσικάκι με πατάτες και χόρτα vs Χοιρινό με σέλινο Τα παραδοσιακά κυρίως πιάτα των Χριστουγέννων ποικίλουν στην Ελλάδα ανάλογα με...
Γιορτινό crash test No 2: τα τυριά και τα αλλαντικά
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Κι αν η σαλάτα σε ένα εορταστικό τραπέζι αποτελεί το πρώτο φαντασμαγορικό πιάτο, τα τυριά και τα αλλαντικά σε ποικιλία γεύσεων αποτελούν τη δεύτερη παραδοσιακή επιλογή!...
Γιορτινό crash test No1: φαντασμαγορικές Χριστουγεννιάτικες σαλάτες
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Η πρωτοτυπία του Χριστουγεννιάτικου τραπεζιού ξεκινά από τη σαλάτα, όπου λογής λογής λαχανικά, φρούτα κάθε εποχής και προέλευσης, ξηροί καρποί και τυριά, αναμειγνύονται φτιάχνοντας μοναδικούς γευστικούς...
Νικήστε την κατάθλιψη με σωστή διατροφή!
Του Αναστασίου Παπαλαζάρου Πώς σχετίζεται η διατροφή με την κατάθλιψη; Η σχέση μεταξύ διατροφής και ψυχολογίας είναι διαρκής και άρρηκτη. Όταν είμαστε στενοχωρημένοι, απογοητευμένοι, μελαγχολικοί, καταφεύγουμε στο φαγητό για να...
Διατροφή για…εργαζόμενες γυναίκες!
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Οι απαιτήσεις στη ζωή μίας σύγχρονης εργαζόμενης γυναίκας είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Η καριέρα δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ξέρετε ότι εκτός από το ταλέντο, την εξυπνάδα...
Ξηροί καρποί, καρποί ζωής – Τα ωφέλημα για την υγεία συστατικά τους
Οι ξηροί καρποί πάνε παντού. Στο γιαούρτι, στη σαλάτα, σε συνδυασμό με κρέας, ζύμες, ζυμαρικά, ρύζι ή και σε γλυκά. Ακόμη, τους καταναλώνουμε ως σνακ, μας συνοδεύουν σε μικρά σακουλάκια...
Snacks φιλικά για την καρδιά
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Το «τσιμπολόγημα» ανάμεσα στα κύρια γεύματα της ημέρας αρέσει σε πολλούς κι αυτό δεν πρέπει απαραίτητα να θεωρείται αμαρτία! Ωστόσο, η επιλογή των κατάλληλων σνακς,...
Γλυκό ή αλμυρό πρωινό;
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Πώς πρέπει να ξεκινάμε από διατροφικής άποψης την ημέρα μας; Τι είναι καλύτερο να περιέχει το πρωινό μας, γλυκά ή αλμυρά τρόφιμα; Τι μπορεί να μας...
με Αριθμό Μητρώου 12691
