Σημαντική η άσκηση για τους ασθενείς με Πάρκινσον

0
Η συστηματική γυμναστική μπορεί να ωφελήσει σημαντικά τους πάσχοντες από προοδευτικώς εξελισσόμενες νευρολογικές ασθένειες, όπως η νόσος Πάρκινσον, που οδηγούν σε αδυναμία, δυσκαμψία, δυσκολίες...

Πως η γιόγκα βοηθάει κατά του πόνου της μέσης

0
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα...

Η σωματική άσκηση «ασπίδα» κατά της επανεμφάνισης καρκίνου του μαστού

0
Ποιες αλλαγές στον τρόπο της ζωής της πρέπει να κάνει μια γυναίκα που είχε καρκίνο του μαστού αλλά θεραπεύθηκε, ώστε να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο...

Η υπερβολική γυμναστική “ρίχνει” τις σεξουαλικές επιδόσεις των ανδρών

0
Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική...

Αντιφλεγμονώδη προστασία προσφέρουν…20 λεπτά γυμναστικής

0
Νέα ερευνητικά δεδομένα, αποκαλύπτουν και έναν άλλο, βαθύτερο ρόλο της γυμναστικής, πέραν της βελτίωσης της λειτουργίας καρδιάς, αγγείων, μεταβολισμού και υγιούς μυοσκελετικού συστήματος, που...

Ανακαλύψτε τι κάνει η ιρισίνη όταν συνδυάζεται αδυνάτισμα με γυμναστική

0
Η γυμναστική μπορεί να βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους και να προστατεύει από τον διαβήτη βελτιώνοντας την ικανότητα των κυττάρων του λίπους να...

Μειώνει τον κίνδυνο για καρδιά ή καρκίνο η άσκηση το σαββατοκύριακο

0
Aν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη όλη την άσκησή του μέσα στο Σαββατοκύριακο, θα έχει πάλι όφελος για την υγεία...

Συνδυάστε το αδυνάτισμα με γυμναστική

0
Η γυμναστική μπορεί να βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους και να προστατεύει από τον διαβήτη βελτιώνοντας την ικανότητα των κυττάρων του λίπους να...

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης

0
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα...

«Τανγκοθεραπεία» για άτομα με πάρκινσον – Δείτε το βίντεο

0
Η λεγόμενη «τανγκοθεραπεία», η οποία βοηθά τους ασθενείς με πάρκινσον να αντιμετωπίζουν με καλύτερο τρόπο την καθημερινότητα, είναι όλο και πιο διαδεδομένη στην Ιταλία....

Βίντεο