Ετικέτα: προτάσεις
Πώς η σωστή οργάνωση του σπιτιού προστατεύει την καρδιά σας
Ένα από τα βασικότερα λάθη που κάνουμε όλοι μας σε σχέση με τη διατροφή είναι ότι παραμελούμε τη σωστή οργάνωση του σπιτιού μας. Η...
Φασόλια γίγαντες με λουκάνικο στο φούρνο από τον σεφ Τάσο Αντωνίου
Η φασολάδα, γνωστή και ως το εθνικό φαγητό της χώρας μας είναι το φαγητό που σε ταξιδεύει με τη γεύση του στη Μεσόγειο. Ο...
5 σύμμαχοι για μια πιο ευχάριστη δίαιτα
Δίαιτα... μια έννοια που στο μυαλό των περισσότερων είναι συνδεδεμένη με τη στέρηση και τον περιορισμό. Δεν είναι τυχαίο, εξάλλου, ότι και τα περισσότερα...
Συνταγή για γρήγορη πίτσα από τον σεφ Τάσο Αντωνίου
Η πιο λαχταριστή και γρήγορη πίτσα μπορεί να συνοδεύσει το σημερινό μεσημέρι σας και να δώσει πολύ χαρά σε μικρούς και μεγάλους. Ο σεφ...
Τίποτα δεν πάει χαμένο – Πώς μπορείς να αξιοποιήσεις τις μπανανόφλουδες
Η Chiquita, στο πλαίσιο της καμπάνιας της για το Μπλε Αυτοκόλλητο και της δέσμευσής της για βιωσιμότητα, λαμβάνει ειδικά μέτρα, ώστε να διασφαλίσει ότι...
Τραγανές πατάτες στο φούρνο από τον σεφ Τάσο Αντωνίου
Οι πιο νόστιμες και τραγανές πατάτες στο φούρνο μπορούν να είναι σήμερα στο τραπέζι σας η πιο γευστική πινελιά. Οι πατάτες, το αγαπημένο συνοδευτικό...
Σε τι βοηθά η κατανάλωση συκωτιού
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου
MSc, MBA, SRD
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο σε ανθρώπους και ζώα με πολλές σημαντικές λειτουργίες. Αποτελεί επίσης ένα...
Χειμώνας… καιρός για βιταμίνη D
Η βιταμίνη D είναι ένα πολύτιμο συστατικό της διατροφής μας και έχει πολλαπλούς ρόλους στον οργανισμό. Καθώς η μεγαλύτερη ποσότητα παράγεται κάτω από το...
Συμβουλές “μαθήματα ζωής” από ένα συγκινητικό γράμμα του Χόρχε Μπουκάϊ
Πρώτη μέρα το χρόνου σήμερα. Ημέρα ανασκόπησης και προσωπικής αναζήτησης. Ημέρα ευγνωμοσύνης για την καινούργια χρονιά που αναμένεται να ζήσουμε. Ευκαιρία για εσωτερική ενδοσκόπηση...
Ένα πρωτότυπο βιβλίο για τις σύγχρονες οικογενειακές επιχειρήσεις
"Συνδυάστε τις αξίες της οικογένειας με τα σύγχρονα μοντέλα εταιρικής διακυβέρνησης, σεβαστείτε το παρελθόν και ονειρευτείτε το μέλλον για να πορευθείτε με επιτυχία στο...
με Αριθμό Μητρώου 12691
