Αρχική Διαβαστε περισσοτερα προτάσεις

Ετικέτα: προτάσεις

Πεντανόστιμη λαδένια Κιμώλου από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Τι και αν ήρθε Σεπτέμβρης, η λαδένια Κιμώλου είναι ένα νοστιμότατο πιάτο που σε ταξιδεύει πίσω στο όμορφο καλοκαίρι και δημιουργεί αναλαφρες νότες και...

Μηλόπιτα κέικ από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Φανταστική συνταγή από τον σεφ Τάσο Αντωνίου για μηλόπιτα κέικ με αφράτη ζύμη που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. https://www.youtube.com/watch?v=8wXZRp75FMQ Προετοιμασία: 10 λεπτά Εκτέλεση: 45 λεπτά Μερίδες: 6 Θερμίδες: 280 θερμίδες Υλικά ...

5 πρακτικά tips για τη δίαιτα των διακοπών

0
Της Βασιλικής Πυρογιάννη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc  με ειδίκευση στην «Διατροφή και Άσκηση» (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών)* Επιτέλους φτάνει ο μήνας των διακοπών για τους περισσότερους...

Έξυπνα σνακ για την παραλία

0
Του Αναστάσιου Παπαλαζάρου*, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (πτυχιούχος και διδάκτορας του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου) Αναζητώντας κάποιες ανάσες δροσιάς, ιδιαίτερα τώρα τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορεί να...

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Η καλύτερη συνταγή για μαλακά μπισκότα με διπλή σοκολάτα που θυμίζουν brownies. Όσο εύκολα φτιάχνονται, τόσο εύκολα εξαφανίζονται! https://www.youtube.com/watch?v=lEDnHLcNrvc Προετοιμασία: 10 λεπτά Εκτέλεση: 15 λεπτά Συνολικός χρόνος: 25 λεπτά Μερίδες: 30 Θερμίδες: 135θερμίδες Υλικά ...

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Καθώς διανύουμε ακόμα τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού, οι παγωμένες μπάρες γιαουρτιού από τον σεφ Τάσο Αντωνίου είναι η κατάλληλη επιλογή που θα σε...

Καφές: Ευεργετικές ιδιότητες και συνταγές απόλαυσης

0
της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Για πολλούς από εμάς, ο καφές είναι ένα αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινής μας διατροφής. Είναι συνήθως...

Υδατάνθρακες … οι απαγορευμένοι

0
Της Φωτεινής Κοκκίνου*, διαιτολόγος –διατροφολόγος (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο), Επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed Πόσες φορές κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας πήρατε «διαζύγιο» με τη ζάχαρη, τα γλυκά και...

6 Υπέροχα γλυκά για το καλοκαίρι με καρπούζι και πεπόνι

0
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Το καρπούζι και το πεπόνι είναι οι πρωταγωνιστές του καλοκαιριού και τα απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι. Το...

Αγγούρι: Γιατί να το προσθέσουμε στη διατροφή μας

0
Ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα αγγούρια λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε νερό και του χρώματός τους, δεν είναι επαρκή σε θρεπτικά συστατικά. Η αλήθεια...

Βίντεο