Αρχική Διαβαστε περισσοτερα ΠΡΩΙΝΟ

Ετικέτα: ΠΡΩΙΝΟ

Πρωινό στην εφηβεία: απαντάμε σε βασικά ερωτήματα (μέρος 2ο)

0
Όπως είδαμε στο προηγούμενό μας άρθρο, ο ρόλος του πρωινού γεύματος κατά την περίοδο της εφηβείας είναι πολύ ουσιαστικός. Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Αξίζει, λοιπόν, να απαντήσουμε και...

Πρωινό στην εφηβεία: απαντάμε σε βασικά ερωτήματα (μέρος 1ο)

0
Το πρωινό είναι ένα σημαντικό γεύμα για το σωστό ξεκίνημα της ημέρας ενός εφήβου και έχει πολλαπλά οφέλη τόσο για την πρόοδό του στο...

Διατροφή για…εργαζόμενες γυναίκες!

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Οι απαιτήσεις στη ζωή μίας σύγχρονης εργαζόμενης γυναίκας είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Η καριέρα δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ξέρετε ότι εκτός από το...

Γλυκό ή αλμυρό πρωινό;

0
Συντάκτες: Επιστημονική ομάδα Nutrimed Πώς πρέπει να ξεκινάμε από διατροφικής άποψης την ημέρα μας; Τι είναι καλύτερο να περιέχει το πρωινό μας, γλυκά ή αλμυρά...

Το πιο ζουμερό κέικ μπανάνας από τον σεφ Τάσο Αντωνίου

0
Το κέικ μπανάνας ή αλλιώς banana bread, το αμερικάνικο κέικ που έχει καταγράψει ρεκόρ αναζητήσεων στη Google ήδη από την προηγούμενη καραντίνα, είναι το...

«Οικογενειακώς» σε πρόγραμμα: Πρακτικές οδηγίες

0
Συντάκτες: Φωτεινή Κοκκίνου (*) Κυριάκος Ρέππας (**) Η πρόγραμμα διατροφής των παιδιών είναι μια σημαντική παράμετρος στο σχεδιασμό του ημερήσιου προγράμματος, με την οποία οι...

Πρωινό έφαγες; Πρωινό και snacks χωρίς γλουτένη

0
Συντάκτης: Ιωάννα Παπαδοπούλου* Τα τελευταία χρόνια η διατροφή χωρίς γλουτένη έχει ακουστεί πολύ. Αν, λοιπόν, κι εσύ έχεις αποκλείσει τη γλουτένη από τη διατροφή σου,...

5 πρακτικά tips για τη δίαιτα των διακοπών

0
Της Βασιλικής Πυρογιάννη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc  με ειδίκευση στην «Διατροφή και Άσκηση» (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών)* Επιτέλους φτάνει ο μήνας των διακοπών για τους περισσότερους...

Μειωμένος κίνδυνος διαβήτη για όσους ξεκινάνε να τρώνε πριν τις 8:30 το πρωί

0
Λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2 έχουν οι άνθρωποι που καταναλώνουν το πρωϊνό τους πριν από τις 8:30 το πρωί, σύμφωνα με μία...

Εγκλεισμός: Τι προκαλεί στην υγεία και πως προστατευόμαστε;

0
Καθώς μια νέα περίοδος εγκλεισμού αρχίζει για τους πολίτες, το ανθρώπινο σώμα καλείται να επιστρατεύσει όλες τις αμυντικές του εφεδρείες για να κατορθώσει να...

Βίντεο