ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ - Αρχείο

Special Topics

Δρ. Αν. Μοσχοβάκη: Η κόπωση της επιστροφής από τις διακοπές

3 Σεπτεμβρίου 2023 - 12:31 0

Της Δρ. Αναστασίας Μοσχοβάκη Η κόπωση της επιστροφής είναι συνήθης μετά την επιστροφή από τις διακοπές. Χαρακτηρίζεται από αδυναμία που δεν αποκαθίσταται με μέτρα ξεκούρασης...

Special Topics

Η προσαρμογή στη δουλειά μετά τις διακοπές! Μία δύσκολη υπόθεση

2 Σεπτεμβρίου 2023 - 19:55 0

Οι περισσότεροι μετά τις διακοπές βιώνουν μία απότομη και ψυχολογικά στρεσογόνα κατάσταση, αφού από την περίοδο της ανεμελιάς και της ραστώνης θα πρέπει να...

Special Topics

Βιορυθμοί: Πoιες ώρες της ημέρας αποδίδουμε καλύτερα

28 Φεβρουαρίου 2021 - 22:24 0

Επιμέλεια: Μαίρη Αλιβιζάτου Το ξέρατε ότι τις Παρασκευές καταγράφεται μείωση της παραγωγικότητας κατά 20% παγκοσμίως, ότι οι Βρετανοί αποδίδουν καλύτερα το πρωί της Τρίτης ή...

COVID-19

Πώς ο ένας χρόνος με COVID-19 άλλαξε την υγεία και την καθημερινότητα των Ελλήνων

25 Φεβρουαρίου 2021 - 12:14 0

Σύνταξη: ecozen.gr Σχεδόν ένας χρόνος πέρασε μετά την έναρξη του πρώτου lockdown στην χώρα μας λόγω της πανδημίας COVID-19. Και τρεις στους πέντε Έλληνες (60%) δηλώνουν...

Τεχνολογία

ΣΕΠΕ: Στο διαδίκτυο τουλάχιστον 3,5 ώρες την ημέρα οι Έλληνες

8 Φεβρουαρίου 2020 - 19:03 0

Τουλάχιστον 3,5 ώρες την ημέρα περνάει ο μέσος Έλληνας στο διαδίκτυο, όπως πιστοποιούν τα στοιχεία που δημοσιοποίησε ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Πληροφορικής και Επικοινωνιών Ελλάδας...

Διατροφή - Προτάσεις

Πέντε τρόποι για να ηρεμήσετε μέσα στην ημέρα σας

15 Σεπτεμβρίου 2019 - 16:03 0

Η καθημερινή ρουτίνα και τρεχάλα κάνει πολλούς ανθρώπους να βιώνουν μεγάλα επίπεδα στρες και άγχους. Η επιστήμη έχει προ δεκαετιών καταδείξει την αρνητική επίδραση...

Ειδήσεις

Πώς να αλλάξουμε τη στάση μας όταν δεν μπορούμε να αλλάξουμε την κατάστασή μας

29 Ιανουαρίου 2015 - 11:36 0

Αλλάζοντας την αντίληψή μας, την πεποίθηση ή τη γνώμη για μια κατάσταση θα μας βοηθήσει να αλλάξουμε την στάση μας σε πολλά θέματα της...

Καταστροφές

Αβάστακτη προβλέπεται η καθημερινότητα λόγω κλιματικής αλλαγής

24 Ιουνίου 2014 - 11:48 0

Η έντονη υγρασία απόρροια της αύξησης της θερμοκρασίας αναμένεται να έχει αντίκτυπο και να γίνεται αισθητή σε πολλούς τομείς της καθημερινής ζωής, ξεκινώντας από...

Ειδήσεις

“Λίφτινγκ” στο site της hellas on line βελτιώνει την online καθημερινότητα

29 Μαΐου 2014 - 16:43 0

Με γνώμονα τις ανάγκες του καταναλωτή τόσο στην πρακτική καθημερινότητα του όσο και στο τι τον ενδιαφέρει κατά το χρόνο που δαπανά στο internet,...

Ειδήσεις

Έξι μικρές ασκήσεις ευεξίας που θα βελτιώσουν την καθημερινότητά σας

26 Φεβρουαρίου 2014 - 17:33 0

Η ρήση «δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο», εφαρμόζεται άψογα στις εμπνευσμένες από τις ευεργετικές τεχνικές της γιόγκα και του Τάι τσι, ασκήσεις, οι οποίες...