Αρχική COVID-19 Πώς ο ένας χρόνος με COVID-19 άλλαξε την υγεία και την καθημερινότητα...

Πώς ο ένας χρόνος με COVID-19 άλλαξε την υγεία και την καθημερινότητα των Ελλήνων

0
κορονοϊός ερμού

Σύνταξη: ecozen.gr

Σχεδόν ένας χρόνος πέρασε μετά την έναρξη του πρώτου lockdown στην χώρα μας λόγω της πανδημίας COVID-19.

Και τρεις στους πέντε Έλληνες (60%) δηλώνουν πώς η καθημερινότητα τους είναι χειρότερη σήμερα σε σχέση με ένα χρόνο πριν.

Αυτό δείχνουν μεταξύ άλλων στοιχεία έρευνας της Focus Bari σχετικά με το ποια είναι σήμερα η καθημερινότητα. Καθώς και η κατάσταση της υγείας των Ελλήνων.

  • Λιγότεροι από ένας στους τρεις (29%) θεωρούν ότι δεν έχει αλλάξει.
  • Ένας στους δέκα (11%) ζει σήμερα μια καλύτερη καθημερινότητα απ΄ ότι πριν την πανδημία.

Καταγραφή

Ποιοι έχουν χειρότερη καθημερινότητα

  • Οι άντρες δηλώνουν χειρότερη καθημερινότητα σήμερα περισσότερο απ’ ότι οι γυναίκες.
  • Το ίδιο παρατηρείται για τις νεαρές ηλικίες σε σχέση με τις μεγαλύτερες και την Αθήνα/Θεσσαλονίκη σε σχέση με την περιφέρεια.

Καταγραφή

Οι λόγοι που έγινε χειρότερη η καθημερινότητα

  • Έλλειψη αλλαγής περιβάλλοντος (82%).
  • Το ότι ντύνονται συνέχεια με πυτζάμες, φόρμες και αθλητικά (42% και 52% μεταξύ γυναικών).
  • Δυσκολεύονται να τηρήσουν ένα ισορροπημένο ημερήσιο πρόγραμμα (37%).

Για εκείνους που εργάζονται από απόσταση, οι δύο σημαντικοί λόγοι που χειροτέρεψε η καθημερινότητά τους είναι:

  • Εργαζόμενοι από το σπίτι δυσκολεύονται να βάλουν τα όρια μεταξύ του προσωπικού και του επαγγελματικού χρόνου.
  • Οι συνθήκες στο σπίτι δεν τους επιτρέπουν να συγκεντρώνονται στην εργασία τους, με αποτέλεσμα να εργάζονται περισσότερες ώρες.

Καταγραφή

Τι συμβαίνει με την υγεία

  • Η μεγάλη πλειονότητα (78%) των Ελλήνων δηλώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους δεν έχει αλλάξει σε σχέση με ένα χρόνο πριν.
  • Μια μικρή αναλογία (14%) αναφέρουν ότι η υγεία τους είναι σήμερα χειρότερη σε σχέση με πέρσι.
  • Μια ακόμα μικρότερη (8%) λένε ότι βρίσκονται σε καλύτερη υγεία σε σχέση με εκείνη που είχαν πριν την έναρξη της πανδημίας.

Καταγραφή

Οι λόγοι για καλύτερη ή χειρότερη υγεία

Καλύτερη υγεία

  • Τρέφονται πιο σωστά/μαγειρεύουν στο σπίτι.
  • Ασκούνται καθημερινά.
  • Κοιμούνται καλύτερα.
  • Νιώθουν λιγότερο στρες.
  • Αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στον εαυτό τους και στην πρόληψη της υγείας τους.
  • Έχουν υιοθετήσει κάποιες νέες, καλές, καθημερινές συνήθειες.

Χειρότερη υγεία

  • Έχουν πάρει βάρος γιατί τρώνε περισσότερο.
  • Έχουν σταματήσει να ασκούνται.
  • Κοιμούνται λιγότερο ή άσχημα.
  • Αισθάνονται κατάθλιψη, μελαγχολία, μοναξιά ή άγχος και φόβους λόγω των επιπτώσεων της πανδημίας.

Καταγραφή

Οι κακές συνήθειες

Η χειρότερη καθημερινότητα, και οι συνθήκες της πανδημίας, έχουν οδηγήσει πάνω από έναν στους τρεις Έλληνες (36%) να ξεκινήσει ή και να αυξήσει τουλάχιστον μία από μια σειρά βλαβερών συνηθειών όπως το κάπνισμα/άτμισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, τα στοιχήματα, η υπερβολή σε συμπληρώματα διατροφής χωρίς οδηγίες ειδικού, κλπ.

Καταγραφή

Διαφήμιση

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here