Αρχική Αναζήτηση
κορεσμένα λιπαρά - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Βελτιώστε τις αθλητικές επιδόσεις σας (και όχι μόνο) με ω-3!
...να συμπληρωθεί με μια δίαιτα χαμηλή σε κορεσμένα λίπη και «κακά λιπαρά», όπως το βούτυρο, αλλαντικά, τυριά, πλήρες αγελαδινό γάλα, και χαμηλή σε «τρανς λιπαρά» όπως μαργαρίνες. Αλλωστε και αυτά...
7 τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
...φασόλια Ένα φλιτζάνι μαύρα φασόλια περιέχουν 15 γραμμάρια πρωτεΐνης και δεν περιέχουν κανένα από τα κορεσμένα λίπη που βρίσκονται σε άλλες πηγές πρωτεϊνών, όπως το κόκκινο κρέας. Βρώμη Η βρώμη...
Εχθρός της χοληστερίνης το αβοκάντο
...αντικαθιστώντας σε μια ομάδα εθελοντών τα κορεσμένα λιπαρά οξέα, με ακόρεστα που προέρχονταν από αβοκάντο. Στη μικρή μελέτη συμμετείχαν 45 άτομα ηλικίας 21 έως 70 ετών, που είχαν βάρος παραπάνω...
5 τροφές που ενισχύουν το μυαλό και το σώμα
...αρχαιότητα. Περιέχει ω3-λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο, πρωτεΐνες οι οποίες περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνη Ε, μονοάκορεστα λιπαρά οξέα. Αποτελεί την κύρια πηγή λιγνανών. Πιο συγκεκριμένα, οι...
Το καλοκαίρι προσφέρεται για να χάσουμε βάρος
...30% λίπος, κυρίως από ελαιόλαδο. Καλό είναι να υπάρχει περιορισμός στα κορεσμένα λιπαρά τα οποία προέρχονται από γλυκά, παγωτά, κόκκινο κρέας και τρόφιμα fast food. · Νερό: Τους καλοκαιρινούς μήνες...
Πιο επικίνδυνα από τον καπνό τα ανθυγιεινά τρόφιμα – Εκστρατεία του ΟΗΕ
...τρόφιμα θα πρέπει να περιλαμβάνει τη φορολόγηση των ανθυγιεινών προϊόντων, τον έλεγχο των τροφών που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη σε μεγάλη ποσότητα και τη λήψη μέτρων όσον αφορά...
Έρευνα: Μπέρδεμα με τα «κακά» λιπαρά- επιβεβαιώνονται οι κίνδυνοι από τα «τρανς»
...κορεσμένων λιπών αυξάνει τον κίνδυνο για εμφράγματα. Η μελέτη δεν διαπίστωσε ότι τα «κακά» κορεσμένα λιπαρά οξέα επιβαρύνουν την καρδιά, ούτε ότι τα «καλά» πολυακόρεστα πράγματι την προστατεύουν. Πάντως, είναι...
Παρελθόν οι καλές διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων- σήμερα είναι φανατικοί κρεατοφάγοι
...μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Η κρητική διατροφή αγνοείται Επίσης, πριν από 50 χρόνια η κύρια πηγή λιπαρών στον ελληνικό πληθυσμό ήταν το ελαιόλαδο και οι ξηροί καρποί, ενώ τα λιπαρά από...
Αλκαλικές Τροφές – Αλκαλική Διατροφή
...είναι αλκαλικά ή όξινα είναι πολύ εύκολο να τα κατηγοριοποιήσουμε ως εξής: μπορούμε να πούμε ότι τα “κακά τρόφιμα” όπως η ζάχαρη, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα και...
Διατροφή και καρκίνος- ενημερωτική εκστρατεία “τροφός”
...προϊόντα, και λιγότερο σε κόκκινο κρέας και κορεσμένα λιπαρά, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου, αλλά και να αποτελέσει μια επιπλέον χείρα βοηθείας στις ήδη υπάρχουσες αντικαρκινικές θεραπείες». ...
με Αριθμό Μητρώου 12691
