ΘΕΡΜΙΔΕΣ - Αρχείο - Σελίδα 2 από 4

Υγεία - Διατροφή

Τips για να δημιουργήσετε σπιτικά γλυκά χωρίς τύψεις!

12 Ιουνίου 2021 - 20:45 0

Συντάκτης: Ιωάννα Παπαδοπούλου, Επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed “Ισορροπημένη διατροφή και γλυκά δεν πάνε μαζί!” λένε κάποιοι. Πόσο ρεαλιστικός, όμως, θα μπορούσε να είναι αυτός ο “κανόνας”...

Διατροφή - Προτάσεις

Λύσεις στα βασικά διατροφικά ερωτήματα του καλοκαιριού

30 Μαΐου 2021 - 12:50 0

Καλοκαίρι σημαίνει ξεγνοιασιά, χαλάρωση, όμορφη διάθεση και ανεμελιά! Ακόμη και αν δουλεύετε ή έχετε υποχρεώσεις, δεν υπάρχει περίπτωση να μην διακατέχεστε από τα όμορφα...

Διατροφή - Προτάσεις

Βραδινό με 3 κινήσεις αντικαθιστά τα αγαπημένα μας junk

31 Ιανουαρίου 2021 - 20:32 0

To βράδυ είναι για τον περισσότερο κόσμο συνυφασμένο με τη χαλάρωση και την οικογενειακή συγκέντρωση. Μετά από μια κουραστική και έντονη μέρα στη δουλειά,...

Διατροφή - Προτάσεις

Κουραμπιέδες, μελομακάρονα & δίπλες -Τι γνωρίζουμε & ποια η διατροφική τους αξία;

25 Δεκεμβρίου 2020 - 17:20 0

Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες… Ναι, ναι, τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ήρθε η ώρα να απολαύσουμε τα παραδοσιακά γλυκά των γιορτών. Μάλιστα, εάν τηρείτε την παράδοση...

Διατροφή - Προτάσεις

«Μένουμε Σπίτι» και τρώμε την Κυριακή του Πάσχα: Τips για το πώς δε θα πάρεις ούτε γραμμάριο

19 Απριλίου 2020 - 08:00 0

Ομολογούμε πως με όλα αυτά που συμβαίνουν, πολλοί από εμάς δε θα γευτούμε το αγαπημένο μας αρνάκι, ειδικά στη σούβλα όπως κάθε χρόνο. Δεν πειράζει...

Υγεία - Διατροφή

Εορταστικές ημέρες με πολλές θερμίδες

21 Δεκεμβρίου 2019 - 21:00 0

Τα εορταστικά τραπέζια των ημερών, εκτός από υπέροχες λιχουδιές και όμορφες οικογενειακές στιγμές, κρύβουν και πολλές θερμίδες! Προτού αποφασίσετε να ενδώσετε στις γιορτινές λιχουδιές δίχως…...

Υγεία - Διατροφή

Χειρότερη διατροφή κάνουν οι καπνιστές

4 Απριλίου 2018 - 17:48 0

Οι καπνιστές μπορεί να τρώνε σημαντικά μικρότερες μερίδες φαγητού την ημέρα από τους μη καπνιστές ωστόσο παίρνουν περισσότερες θερμίδες. Ο λόγος απλός. Η διατροφή...

Ειδήσεις

Ποιος είναι ο πιο… επικίνδυνος καφές για την υγεία: Φραπέ, Espresso, Cappuccino ή Ελληνικός;

2 Απριλίου 2018 - 10:20 0

Tις προηγούμενες δεκαετίες ο ελληνικός καφές φραπέ, είχε τα πρωτεία και αποτελούσε την επιλογή του κάθε Έλληνα, μετά τον ελληνικό φυσικά. Σήμερα οι επιλογές...

Διατροφή - Προτάσεις

Ποιες συνήθειες θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά

13 Φεβρουαρίου 2018 - 19:39 0

Μεγαλύτερες πιθανότητες για να μειώσουν το βάρος τους έχουν όσοι εφαρμόζουν κάποιες απλές διατροφικές συνήθειες. Έρευνα υποδεικνύει ότι η ζυγαριά επιβραβεύει όσους τρώνε με...

Υγεία - Διατροφή

Στην Ελλάδα αγνοούμε το πρόβλημα της παχυσαρκίας! Οι θερμίδες θα αναγράφονται πλέον στα μενού των εστιατόριων των ΗΠΑ.

28 Δεκεμβρίου 2017 - 11:44 0

Γράφει ο Νίκος Κατσαρός, π. Πρόεδρος ΕΦΕΤ Το πρόβλημα της παχυσαρκίας στις ΗΠΑ αρχίζει να διογκώνεται! Έτσι, με απόφαση του FDA από τις 8 Μαΐου 2018...