Αρχική Υγεία - Διατροφή Εορταστικές ημέρες με πολλές θερμίδες

Εορταστικές ημέρες με πολλές θερμίδες

0
thermides

Τα εορταστικά τραπέζια των ημερών, εκτός από υπέροχες λιχουδιές και όμορφες οικογενειακές στιγμές, κρύβουν και πολλές θερμίδες

Προτού αποφασίσετε να ενδώσετε στις γιορτινές λιχουδιές δίχως… αύριο, δείτε παρακάτω τις θερμίδες που κρύβουν τα εορταστικά τραπέζια.

  • Κουραμπιές (45γρ. περίπου) : 210-240 θερμίδες
  • Μελομακάρονο (50γρ. περίπου): 180-200 θερμίδες
  • Βασιλόπιτα τσουρέκι (50 γρ. περίπου): 250-350 θερμίδες
  • Βασιλόπιτα κέικ (70 γρ. περίπου): 300-400 θερμίδες
  • Δίπλα (40 γρ. περίπου): 170-200 θερμίδες
  • Μελομακάρονο με σοκολάτα (55 γρ. περίπου): 200-210 θερμίδες
  • Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα (ανά 100 γρ.): 300-350 θερμίδες
  • Γαλοπούλα με γέμιση (150γρ. περίπου): 450-650 θερμίδες
  • Γαλοπούλα βραστή (μερίδα εστιατορίου): 250-300 θερμίδες
  • Πατάτες ογκρατέν (μέτρια μερίδα): 350-400 θερμίδες
  • Χοιρινό στο φούρνο με πατάτες (μερίδα εστιατορίου): 650-800 θερμίδες
  • Σούπα γλυκιάς κολοκύθας με κρέμα γάλακτος (μερίδα εστιατορίου): 300-350 θερμίδες
  • Χοιρινό ρολό με δαμάσκηνα (μερίδα εστιατορίου): 350-450 θερμίδες.
  • Σουφλέ με τυρί και μπέικον(ένα κομμάτι): 400 θερμίδες
  • Σαλάτα με ζυμαρικά: 500 θερμίδες ανά μερίδα
  • Σπιτική τυρόπιτα (ένα μέτριο κομμάτι): 300 θερμίδες
  • Κόκκινο κρασί (1 ποτήρι): 70-90 θερμίδες
  • Μαυροδάφνη: 140 θερμίδες ανά ποτήρι
  • Σαμπάνια: 150 θερμίδες ανά ποτήρι
  • Λευκό κρασί: 70 θερμίδες ανά ποτήρι
  • Σανγκριά: 95 θερμίδες

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here