Ετικέτα: Καλοκαίρι
Η “βιταμίνη του ήλιου”: Από που και γιατί πρέπει να τη λαμβάνουμε;
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου
MSc, MBA, SRD
Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας σε μικρές ποσότητες για να...
Προληπτικά μέτρα για να αντέξουμε τον καύσωνα
Διανύουμε ημέρες καύσωνα και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών εξαιτίας των συνθηκών.
Συγκεκριμένα:
Αποφυγή...
Πρωινό στις διακοπές; Θρεπτικές επιλογές για μικρούς και μεγάλους
Εσείς στην ερώτηση «τι σημαίνουν για σας οι καλοκαιρινές διακοπές;» τι θα απαντούσατε; Αν και για τον καθένα μας οι διακοπές είναι κάτι πολύ...
Σταφυλόκοκκος: Μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο και τι πρέπει να γνωρίζετε
Ο σταφυλόκοκκος αποικίζει συχνά το δέρμα και τη μύτη υγιών ατόμων. Η φραγή του δέρματος και των βλεννογόνων του σώματος σε συνδυασμό με την...
Μην πετάς τίποτα: Φτιάξε μαρμελάδα ΚΕΡΑΣΙ με όσα ξέμειναν
Εννοείται ότι ποτέ μα ποτέ δεν πετάμε τα φρούτα που έχουν υπερ-ωριμάσει κατά λάθος στο ψυγείο μας. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται για κεράσια που...
Διατροφή: Απολαύστε το καλοκαίρι σας με γεμάτες μπαταρίες
Αν σου αρέσει να συνδυάζεις την άσκηση με τη διασκέδαση, τότε το καλοκαίρι μάλλον είναι η αγαπημένη σου εποχή, αφού σου δίνει τόσες επιλογές:...
Όλοι οι τρόποι να προφυλάξετε τα παιδιά από τα κουνούπια
Ένας τρόπος προστασίας είναι τα εντομοαπωθητικά τα οποία χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες: τα εντομοαπωθητικά που περιέχουν την εντομαπωθητική ουσία deet (N,N- Διαιθυλτολουαμίδη) και...
Ποια είναι τα σνακ που πρέπει να αποφεύγονται στην παραλία;
Σίγουρα πολλοί έχετε ακούσει ότι καλό θα ήταν να μην τρώμε και μετά πηγαίνουμε για κολύμπι. Τα σνακ που καταναλώνονται πριν πάτε στην θάλασσα...
Το φαρμακείο των διακοπών από την Παθολόγο Αναστασία Μοσχοβάκη
Καλοκαίρι και οι περισσότεροι συμπολίτες μας προγραμματίζουν τις διακοπές τους μετά από ένα δύσκολο χειμώνα κατά την διάρκεια του οποίου οι προσωπικές, επαγγελματικές και...
H ισορροπημένη διατροφή «έρχεται» μαζί σας στις διακοπές
Όπως κι εσείς θα έχετε μάλλον παρατηρήσει, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια περίοδος που η σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπαίνουν συνήθως...σε δεύτερη μοίρα, αφού...
με Αριθμό Μητρώου 12691
