Αρχική Διαβαστε περισσοτερα άσκηση

Ετικέτα: άσκηση

Σωματική άσκηση εναντίον στρες

0
Λιγότερο στρες και άγχος εξασφαλίζει η σωματική άσκηση καθώς όταν γυμναζόμαστε ο εγκέφαλος αναδιοργανώνεται και τα δυο αυτά «καθηλωτικά» συναισθήματα δεν εμπλέκονται στη φυσιολογική...

Αποτοξίνωση, τώρα!

0
Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι ένα σύστημα που λειτουργεί 365 μέρες τον χρόνο, όλη μέρα. Ένα σύστημα που, αν εμείς οι ίδιοι παραμελήσουμε, ίσως μας...

Βίντεο