Αρχική Διαβαστε περισσοτερα άσκηση

Ετικέτα: άσκηση

Η έλλειψη σωματικής άσκησης αυξάνει τους θανάτους

Διπλάσιοι θάνατοι μπορούν να αποδοθούν στην έλλειψη σωματικής άσκησης από ό,τι στην παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή....

EnergeanOil & Gas: Επιτυχής άσκηση αντιμετώπισης τρομοκρατικής απειλής και θαλάσσιας ρύπανσης στην Καβάλα

Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της EnergeanOil & Gas στην Καβάλα συνδυασμένη άσκηση αντιμετώπισης τρομοκρατικής απειλής και καταπολέμησης θαλάσσιας ρύπανσης. ...

Σε κακή «φόρμα» οι έφηβοι του ευρωπαϊκού Νότου σε αντίθεση με εκείνους του Βορρά

Η νότια Ευρώπη παρά τη φήμη και την παράδοση, χάνει τους εφήβους της. Κακή διατροφή, παραπανίσια κιλά και γενικότερα χειρότερη υγεία από τους συνομήλικούς...

Ασκήσου Σύμφωνα με το Σωματότυπό σου!

Ο σωματότυπος , όπως πρώτος διατύπωσε ο William Sheldon, είναι η ιδιότητα που χαρακτηρίζει κάθε άτομο . Ανάλογα με τη δομή του, την προδιάθεση...

Άσκηση για καλύτερους βαθμούς στο σχολείο

Επιστημονική επιβεβαίωση αποκτά το αρχαίο ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί» καθώς σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη οι νέοι που ασκούνται τακτικά, έχουν καλύτερες...

Η άσκηση βοηθά όσο και τα φάρμακα τους ασθενείς με καρδιοπάθεια

Στο συμπέρασμα ότι η άσκηση είναι το ίδιο αποτελεσματική με τα φάρμακα για τους καρδιοπαθείς, καταλήγει νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση British Medical...

Είστε έτοιμοι να υποδεχτείτε το φθινόπωρο;

Τέλη Σεπτεμβρίου και βρισκόμαστε μια ανάσα από το φθινόπωρο. Εντάξει, ίσως όχι και τόσο κοντά. Άλλωστε, ζούμε στην Ελλάδα και φαίνεται ότι ο ήλιος...

Σωματική άσκηση εναντίον στρες

Λιγότερο στρες και άγχος εξασφαλίζει η σωματική άσκηση καθώς όταν γυμναζόμαστε ο εγκέφαλος αναδιοργανώνεται και τα δυο αυτά «καθηλωτικά» συναισθήματα δεν εμπλέκονται στη φυσιολογική...

Αποτοξίνωση, τώρα!

Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι ένα σύστημα που λειτουργεί 365 μέρες τον χρόνο, όλη μέρα. Ένα σύστημα που, αν εμείς οι ίδιοι παραμελήσουμε, ίσως μας...

Βίντεο