άσκηση - Αρχείο

COVID-19

Δρ.Αν.Μοσχοβάκη: Covid 19 και συχνές λοιμώξεις-Γιατί επιστρέφει συνέχεια;

16 Μαρτίου 2024 - 16:52 0

*Της: Δρ.Αν.Μοσχοβάκη Ο COVID- 19 εντοπίστηκε για πρώτη φορά στο Γουχάν της Κίνας και στη συνέχεια εξαπλώθηκε παγκοσμίως · Σημαντική για την αποτελεσματική άμυνα του...

Special Topics

Υπάρχει “συνταγή” για τη μακροζωία; Είναι άραγε στο χέρι μας;

11 Μαρτίου 2024 - 12:02 0

Το ερώτημα είναι: Υπάρχει "συνταγή" για τη μακροζωία, υπάρχουν μυστικά που μπορεί να μας εξασφαλίσουν μια καλή και μεγάλη ζωή; Τί λέει η επιστήμη...

Special Topics

Silent walk: Βόλτα με τον εαυτό σας για 30 λεπτά-Τα οφέλη για την υγεία σας

25 Δεκεμβρίου 2023 - 18:11 0

Δεν θα ήταν άσχημο λοιπόν να κάνετε ένα διαφορετικό διάλειμμα- και να μείνετε για λίγη ώρα με τον εαυτό σας, χαρίζοντας του μία βόλτα...

Special Topics

Η “συνταγή” για καθαρούς πνεύμονες

26 Ιουνίου 2023 - 12:33 0

Οι καθαροί πνεύμονες στις μέρες μας αποτελεί μία "σύνθετη" υπόθεση, καθώς η περιβαλλοντική επιβάρυνση, η κακή διατροφή, το κάπνισμα αλλά και το άγχος που...

COVID-19

Long-Covid: Καρδιοαναπνευστική άσκηση για τη διάγνωση συμπτωμάτων

20 Οκτωβρίου 2022 - 10:02 0

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ροδάνθη Ελένη Συρίγου, Γιάννης Ντάνασης, και Θάνος Δημόπουλος...

Άσκηση

Η άσκηση που αυξάνει την επιβίωση ασθενών με καρκίνο παχέος εντέρου

3 Οκτωβρίου 2022 - 11:40 0

Ο καρκίνος παχέος εντέρου είναι ένα συχνό νεόπλασμα και στις περισσότερες περιπτώσεις η νόσος διαγιγνώσκεται σε εντοπισμένο στάδιο και αντιμετωπίζεται χειρουργικά. Οι ασθενείς που...

Υγεία - Διατροφή

Χρόνια ζωής χαρίζει το καθημερινό περπάτημα

30 Αυγούστου 2022 - 12:51 0

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου και της έντασης της μακροχρόνιας σωματικής...

Άσκηση

Το δεκάλεπτο που μπορεί να παρατείνει τη ζωή των 85χρονων

24 Αυγούστου 2022 - 13:56 0

Είσαι 85 ετών και θέλεις να τα εκατοστίσεις; Η πρόταση των επιστημόνων είναι το περπάτημα. Δέκα λεπτά τη μέρα περπάτημα σου δίνει χρόνια ζωής...

Υγεία - Διατροφή

Όλα τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι

19 Ιουνίου 2022 - 13:52 0

Το "χάπι άσκησης" φαίνεται να ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ που περιέχει μια χημική ουσία που παράγεται μετά την άσκηση. Διαπίστωσαν ότι η...

Υγεία - Διατροφή

Ξεχάστε το Botox… οι συχνοί περίπατοι σας κάνουν 16 χρόνια νεότερους

3 Μαΐου 2022 - 12:30 0

Το κλειδί της νιότης βρίσκεται στα... πόδια σας σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές καθώς διαπίστωσαν ότι το γρήγορο περπάτημα σας διατηρεί νέους για 16 χρόνια...