Αρχική Διαβαστε περισσοτερα άσκηση

Ετικέτα: άσκηση

Long-Covid: Καρδιοαναπνευστική άσκηση για τη διάγνωση συμπτωμάτων

0
Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ροδάνθη Ελένη Συρίγου, Γιάννης Ντάνασης, και Θάνος Δημόπουλος...

Η άσκηση που αυξάνει την επιβίωση ασθενών με καρκίνο παχέος εντέρου

0
Ο καρκίνος παχέος εντέρου είναι ένα συχνό νεόπλασμα και στις περισσότερες περιπτώσεις η νόσος διαγιγνώσκεται σε εντοπισμένο στάδιο και αντιμετωπίζεται χειρουργικά. Οι ασθενείς που...

Χρόνια ζωής χαρίζει το καθημερινό περπάτημα

0
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου και της έντασης της μακροχρόνιας σωματικής...

Το δεκάλεπτο που μπορεί να παρατείνει τη ζωή των 85χρονων

0
Είσαι 85 ετών και θέλεις να τα εκατοστίσεις; Η πρόταση των επιστημόνων είναι το περπάτημα. Δέκα λεπτά τη μέρα περπάτημα σου δίνει χρόνια ζωής...

Όλα τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι

0
Το "χάπι άσκησης" φαίνεται να ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ που περιέχει μια χημική ουσία που παράγεται μετά την άσκηση. Διαπίστωσαν ότι η...

Ξεχάστε το Botox… οι συχνοί περίπατοι σας κάνουν 16 χρόνια νεότερους

0
Το κλειδί της νιότης βρίσκεται στα... πόδια σας σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές καθώς διαπίστωσαν ότι το γρήγορο περπάτημα σας διατηρεί νέους για 16 χρόνια...

Ακόμη και η μέτρια άσκηση προσφέρει ισχυρή προστασία έναντι της COVID-19

0
Σύνταξη: ecozen.gr Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη...

Άσκηση “Niriis 21”, ενώ ο Ερντογάν βαφτίζει τη Μεσόγειο “Γαλάζια Θάλασσα”

0
Η πολυεθνική άσκηση "Niriis 21" διεξήχθη, από τις 22 έως τις 30 Νοεμβρίου, στην Κρήτη με τη συμμετοχή της Μόνιμης Συμμαχικής Ναυτικής Δύναμης 2...

Υλοποιήθηκαν με ασφάλεια οι 11οι Ποδηλατικοί αγώνες ορεινής Ναυπακτίας

0
Οι αγώνες-θεσμός μετά από μια δεκαετία, με φίλους αθλητές και λάτρεις της ποδηλασίας από όλη την Ελλάδα, κέρδισαν και αυτή τη χρονιά, ένα μεγάλο...

Έλεγχος του βάρους: Μύθοι που… «μπερδεύουν»

0
Των Φωτεινής Κοκκίνου, Χρυσούλας Τσικνή* Ψάχνετε… ξαναψάχνετε… πειραματίζεστε με διάφορα τρόφιμα… «κόβετε» άλλα τρόφιμα που θα «καταστρέψουν» το βάρος σας… και το αποτέλεσμα είναι πάντα...