Αρχική Αναζήτηση
μελατονίνη - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση με διαφορετικές λέξεις-κλειδιά
Οι εκπληκτικές κρυφές ιδιότητες των καρυδιών στην Υγεία
...3 λιπαρών οξέων από οποιουσδήποτε άλλους ξηρούς καρπούς. Τα εν λόγω λιπαρά οξέα μειώνουν στο αίμα την κακή χοληστερόλη LDL Μελατονίνη Μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο, φωσφόρο, κάλιο. Ποιες...
Από τα πιο ισχυρά, φυσικά αντιφλεγμονώδη το… Κεράσι!
...κεράσια περιέχουν μια ουσία που ονομάζεται μελατονίνη, η οποία είναι απαραίτητη για το ανοσοποιητικό μας σύστημα και βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς ύπνου, αλλά και υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος. • Επιβραδύνουν...
5 έξυπνες βραδινές κινήσεις για να χάσεις εύκολα κιλά!
...ώρα πριν πέσεις για ύπνο. Βεβαιώσου πως κοιμάσαι στο απόλυτο σκοτάδι Η ορμόνη μελατονίνη βοηθάει το σώμα σου να παράγει περισσότερες ουσίες που καίνε το λίπος σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες....
Οι 5 τροφές που καταπολεμούν το άγχος
...μελατονίνη, ούσιες οι οποίες συνδέονται χημικά με τους νευροδιαβιβαστές που είναι υπεύθυνοι για τη ρύθμιση της διάθεσης και της υγείας. Επίσης, το ρύζι δίνει την ιδανική αναλογία υδατανθράκων προς πρωτεΐνη,...
Διατροφή και ύπνος τα μυστικά για ένα υγιές και λαμπερό πρόσωπο
...αποτέλεσμα είναι το τι τρώτε και πως κοιμάστε. Προτιμήστε κολατσιό με ξινά κεράσια επειδή είναι πλούσια σε μελατονίνη, η οποία μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της UV προστασίας και βοηθά...
Η πανσέληνος επηρεάζει τον ύπνο
...ενώ παρουσίαζαν χαμηλά επίπεδα μελατονίνης. Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που ελέγχει τον ρυθμό του ανθρώπινου οργανισμού και λειτουργεί ως το βιολογικό του ρολόι. Στο παρελθόν, ο κύκλος της σελήνης...
με Αριθμό Μητρώου 12691
